沾化区黄升镇实验学校组织开展考前心理疏导主题班会活动

大众网·海报新闻记者 郭九涛 黄新宇 通讯员 马子民 滨州报道

2021年中考将至,为舒缓初三学生心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态和良好的状态迎接中考,近日,滨州市沾化区黄升镇实验学校组织开展了毕业年级学生考前减压心理疏导主题班会活动。

班会以“调整心态,轻松备考”为主题,班主任针对学生的实际情况,结合学生考前经常出现的心理现象和典型案例,从多个方面为学生们做了深入浅出的剖析。对普遍存在的敏感、易怒、自闭、烦躁、心理脆弱、情绪波动大等心理健康问题进行了解读,以生动的案例和丰富的语言强化学生的心理健康意识,营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。

此次考前心理疏导活动的开展,有效消除了中考学生的负面情绪,让学生学会了考前自我调整,在考试中可以正常发挥,考出自己理想的成绩。

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