真正的“胶原蛋白”被发现,并不是猪蹄,若喜欢,皱纹或可减少

不久前有一部综艺节目,有一位46岁的妈妈,火辣的身材,拥有20岁少女似的皮肤,成了万千女性羡慕的对象,哪里能想到人家已经是两个上高中的孩子的妈妈了,人家的保养做的非常好。一个人的皮肤好不好,关键在于皮肤肌底健康程度,油水平衡的程度。还有人认为胖一些的比较好,不容易有皱纹,皮肤会更有弹性?那就大错特错了,决定你皮肤年龄的不是你脂肪多少,而是胶原蛋白。
真正的“胶原蛋白”被发现,并不是猪蹄,若喜欢,皱纹或可减少
衰老的根本原因是什么呢?找到根本原因才能有针对性去预防衰老。
皮肤胶原蛋白流失的是衰老的根本原因,皮肤当中的主要成分为胶原蛋白,占到72?在真皮当中胶原蛋白占80?正因为有这些大量的胶原蛋白,才能让皮肤水润饱满,它具有非常强大的亲水基,帮助皮肤锁住水分,它的保湿作用特别强大。它就像一张弹力网,支架一样支撑着皮肤,皮肤年轻态。但是跟着年龄的增大,胶原蛋白就会变得越来越少,一般从20岁就开始逐年地下降,到了40岁左右,胶原蛋白的含量不到18岁的五分之一。面部的皮肤变得很松弛,细纹、皱纹、暗黄也会随之而来。瞬间就显老了好几岁。为了补充胶原蛋白,默默吃了很多猪蹄,效果比较慢不说,肥肉也跟着多了一圈。
真正的“胶原蛋白”被发现,并不是猪蹄,若喜欢,皱纹或可减少
这里真正的“胶原蛋白”指的就是硒弹液肽。硒弹液肽里面含有很丰富的壳寡糖、硒元素、氨基丁酸成分,可以牢牢锁住肌肤的水分,让皮肤充满弹性。此外特别含有的小分子弹性蛋白肽与胶原蛋白肽,可以很好的补充胶原蛋白,弹性纤维的韧性也会得到提升,这样就可以很好地预防和清除皱纹,还可以改善皮肤老化,紧致肌肤、肤质变得更好。经常补充硒弹液肽,激活皮肤活性,达到补充胶原蛋白的目标,还有利于增强皮肤免疫性。
真正的“胶原蛋白”被发现,并不是猪蹄,若喜欢,皱纹或可减少
除了补充硒弹液肽,注意平时的饮食,再配合保养,皱纹也是可以远离你的,你会发现抗衰老也不是想象中的那么难于上青天。
医生建议经常吃这些食物,有利于皮肤的保养:
1、牛奶
牛奶当中含有丰富的蛋白质,是保持健康身体不可缺少的物质,钙质也比较高,对于预防骨质疏松都很有好处,每天喝牛奶,可以给皮肤补充养分,延缓皮肤衰老。
2、富含维生素C的水果
可以经常吃富含维生素C的水果,如猕猴桃,柑橘,橙子,樱桃,草莓等水果。维生素C具有抗氧化作用,可以让皮肤变得美白,同时还能增加人体的免疫力,加快身体代谢,排除毒素,自然也有有利于皮肤健康。
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3、豆类食物
豆类食物对女性特别好,因为豆类食物中含有天然的植物雌激素,可以调节女性的内分泌,可以改善雌激素缺少的情况,比如经常喝豆浆,吃些黑豆、豆腐之类的,富含蛋白质、氨基酸,对皮肤的修复很有好处。

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