叛逆≠故意!10条与青春期孩子沟通技巧送给家长!

应该怎么和青春期的孩子相处?这是困扰不少家长的难题。这一时期,这些半大的孩子们从身体到心理都在急剧发生变化,渴望成人,但其阅历和成熟度又局限着他们的成长。

叛逆≠故意!10条与青春期孩子沟通技巧送给家长!

青春期可能要到30岁才能结束

我们常认为青春期是12-18岁,正好是初高中阶段,一般觉得孩子到18岁就是成年人了。但有越来越多的心理学家认为,真正的青春期要到30岁才会结束,一部分重要的生理原因就是因为前额叶皮质没有长好。

大脑中有一个非常重要的部位叫做前额叶皮质。前额叶负责判断、逻辑推理、行为的执行、控制冲动等。但如此重要的部位,却是我们整个人体发展最慢的部分。

1988年牛津大学的一项研究表明,平均年龄22岁左右,人类的前额叶可以发展好差不多80%的功能。近年来有的研究指出这一平均年龄延后到了30岁左右。

所以,不要动不动指责孩子是 “坏” 孩子,青春期的大脑和成人不同,因为前额叶没有长好,让青少年具备了做事不专注、缺乏自我控制、情绪化等特点,这是受生理发展局限的。不要认为孩子一些叛逆行为是有意跟你过不去,甚至认为是思想品德问题,充分认识叛逆心理是青春期孩子一个正常的心理特征,不要贸然批评孩子。

青春期的孩子一方面面临巨大的生理与心理的变化,另一方面面临很多智力上的挑战,这个时期成功失败的对比特别鲜明,孩子开始真正在很多社会功能,周围的人际认同上找自己的位置,学业上的挫折会很大影响他们对自己的评价,而且心理上可能认为自己是失败者。

很多青春期的问题都被表面的学习和游戏问题所掩盖,其实可以从孩子的人际关系、学习生活,以及对一些事情的态度上感受到他们的变化。

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青春期的 “罗密欧与朱丽叶效应”

从某种意义上来说,年轻人的叛逆有其令人欣喜之处,这是一个人成熟的必经之路。因为青春期的叛逆,源于自我独立意识的发展。

心理学上有 “罗密欧与朱丽叶效应”,即当出现干扰恋爱双方关系的外在力量时,恋爱双方的情感反而会加强,恋爱关系更加牢固。对青少年而言,他们的许多叛逆表现,恰恰和 “罗密欧与朱丽叶效应” 相关。

对于叛逆的青少年来说,他们之所以去做某些事,并不一定是因为喜欢,而是因为有人禁止他们去做。反之,如果一个叛逆的学生觉得自己的想法、做法没有引起成人的更多关注和反对,人们表现出理解和认可,做起来也就没有意思了,叛逆的问题可能也因此解决。

神经语言程序学认为,行为背后总存在正面动机。一个在课堂上总是趴桌睡觉或接话捣乱违反纪律的学生,一个总喜欢在衣着服饰或行为方式上标新立异的孩子,他们叛逆行为背后的心理诉求是什么?

如果我们只看到孩子的错误行为,忽视背后的正面动机,甚至给错误的行为贴上负面的人格标签,就会激发学生的抗拒心理,造成越沟通矛盾越深、越处理问题越多的局面。

如果通过积极思维找出孩子的正面动机,然后因势利导,当孩子行为背后的正面动机被肯定、被接受之后,他会有一种被看到、被理解、被尊重的感觉。

叛逆≠故意!10条与青春期孩子沟通技巧送给家长!

10条面对青春期孩子的沟通建议

1

给予孩子个人空间

被过分管束的孩子会丧失自我表达和自我调适的机会,往往更容易封闭自我。

2

偶尔跟孩子说一些 “没用” 的话

可以聊八卦、玩游戏,时间久了他就会觉得跟你有共同语言,他就更愿意跟你交流。

3

平视孩子的独立意识

孩子希望自身得到认同,希望长辈与他平等相处,我们要在朋友和长辈的角色之间合理转换。

4

承认他对

青春期的孩子渴望得到认同,不要轻易否定孩子的想法和做事方法,给予积极的肯定。

5

学会察言观色

青春期的学孩子情绪起伏比较大,所以谈话一定要注意时间场合,注意技巧。

6

不要扮演全知全能的角色

适当地 “装傻”,不讲究权威,沟通时要尊重孩子的尊严。

7

尊重孩子

对孩子感兴趣的事物表现出兴趣和欣赏,不轻易否定孩子间的友谊。切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。孩子对他人尤其是长辈的价值判断非常敏感,如果我们反对他所喜欢的,他会感到焦虑和冲突,更容易抬杠。

8

给点阳光

对孩子,要有严厉,但也要有表扬和鼓励。

9

倾听孩子的真实想法

要耐心倾听孩子真实的想法,不要否定他们内心的真实感觉。

10

把心放宽

成长是一个很慢的过程,所有人都应该接受,把要求稍微放低一点点,我们会发现学孩子们其实很可爱。他们的叛逆是需要生活教他们成长。

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