普及心理知识 促进健康成长丨阳泉市12355心理辅导活动走进盂县第三中学校

为进一步加强青少年心理健康辅导,提高青少年情绪管理能力。11月26日,阳泉市12355青少年服务台心理辅导进校园活动走进盂县第三中学校,心理辅导师高晓青为90余名高三团员青年进行精彩授课。通过解读他们的困惑、误解,讲述如何把压力变动力,保持良好心态,提升自身的心理健康水平。

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走进盂县第三中学校

普及心理知识 促进健康成长丨阳泉市12355心理辅导活动走进盂县第三中学校

活动中,高老师通过用身体写“我”的热身游戏、画手印、情景模拟等方式与团员青年们积极互动,教他们如何提高自控力,优化时间管理,提高学习效率;活动接近尾声时,高老师带领团员青年们宣誓,努力做最好的自己。此次活动的开展,不仅加深了青少年对情绪的认识,同时也让他们关注自身心理健康状态,既在紧张的学习之余得到了身心的放松,也提升了社交能力和综合素养

普及心理知识 促进健康成长丨阳泉市12355心理辅导活动走进盂县第三中学校

普及心理知识 促进健康成长丨阳泉市12355心理辅导活动走进盂县第三中学校

今后,团委将持续发挥好12355青少年服务平台的专业优势,缓解青少年因各种压力造成的恐慌、焦虑、悲伤等负面情绪,帮助青少年解决心理问题困扰,引导公众正确认识和看待青少年心理问题,为我青少年健康成长提供有力保障。

来源 共青团盂县委员会

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