中高考余额不足一月,患得患失,该用什么心境渡过这段时光

中高考的倒计时还有一个月,对于很多学生和家长来说,这最后一个月或者说是心理最紧张的一个月了。

对于学得好的学子来说,只需要正常复习,以及保持正常心态,最后能够正常发挥就OK了。

而对于一些成绩不稳定的学子来说,最大的 希望或许就是在最后的这一个月多记忆和复习,希望自己能够在中高考中押中一些题,让自己能够考得更好。

然而大多数学子在这种患得患失的状态中,专注在学习当中,状态反而不稳定。内心时而浮现迷茫,焦躁等情绪,甚至感觉到压力很大,心中充满了痛苦!目标感迷失,对自己的未来和前方充满了不确定。来自各方面的影响,都在制造着各种负面能量,消耗自身的精气神。

这些情绪萦绕在心头,让我们在中高考的最后一段时光,负重前行,重得身心疲惫,学习效果反而不好。

中高考余额不足一月,患得患失,该用什么心境渡过这段时光

还有一个月,你是否要继续在这种状态中渡过去呢?

你初中、高中三年的努力,在这最后一个月,是否要在这种不稳定,充满负面的情绪中渡过呢?

为什么不能转变下思路?让自己在初中、高中的最后这一个月学习生涯中,换一种方式去面对这场人生的挑战!

不到一个月的时间,除了学习还是学习!

摒弃各种杂念,各种负面的情绪和思考,坚定自己的内心。让整个身心的所有精气神都调节到正向状态,充满了斗志,宁静平和。没有患得患失,没有焦虑,没有畏惧,没有担心,目标清晰而努力着。不会在想这道题会不会考,那个公式会不会考,顺心自然地去学习,让整个身心的精气神都调节到最佳状态。

中高考余额不足一月,患得患失,该用什么心境渡过这段时光

你究竟选择是在充满负面情绪的焦虑,患得患失中渡过最后不到一个月的初中、高中学习时光,还是让自己保持内心的从容和淡定去迎接这场人生的挑战!

我想你已经有了答案了。让我们用五分钟时间来改变自己的观念和调节的自己情绪,然后保持内心的宁静和从容,去复习,去练习,然后去迎接人生的这场挑战吧。

恭祝所有学子都能思路清晰,超常发挥,取得令自己满意的成绩,迎接新的下一段人生。

感谢关注,用文字抚平你内心的彷徨。

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