Get新技能,乘风破浪去!

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前不久,上海市养志康复医院(上海市阳光康复中心)“希望之家”迎来了一批充满青春、富有个性的青少年脊髓损伤伤友,这是“希望之家”招收的2021年第二期训练班,他们中有的是十几岁的初中生,有的是即将迈入高校或正在高校读书的准大学生和大学生……             

“希望之家”训练班对伤友们进行健康和需求评估,根据每个人的不同需求和状况,开展心理能力重建、生活自理能力训练、轮椅基础实用技巧训练、肢体功能训练和康复护理指导、社会实践训练、生活方式调整等课程,可谓是拉满了实用值!             

伤友小何毕业于华东师范大学生态学专业,将前往荷兰乌特勒支大学,继续进修环境生物学硕士学位。在训练班期间,她掌握了许多关于生活自理及轮椅出行的技能,甚至还学习了烧菜,这些技能将为她之后的留学生活增添助力。             在治疗师的训练课上,小何和伤友们一起学习了一些实用的新技能:转移、上下坡道和台阶、跌倒爬起、大轮平衡、交通出行,等等。“治疗师风趣的语言及其中蕴含的信息都让我印象深刻,填补了之前看视频和自己摸索过程中没有掌握的信息空缺,甚至修正了一些以往的错误认知。这些技能将让我之后的生活更加安全和自由。”小何说。             

“希望之家”训练班还通过“科学赋能”和“志愿者一对一陪伴”的形式,打造价值拍卖、寻宝游戏、古风演绎、艺术体验、健身体验、参观实践等多种形式的小组活动,让学员们最大限度地发挥自我能动性。             

训练班期间,伤友们走进健身房,完成了一次轮椅健身的实践。在健身房,伤友们感到兴奋和好奇,健身领域里常提到的“核心力量”肌群,恰恰就是脊髓损伤者损伤的位置区域。那脊髓损伤者还能不能健身呢?伤友小顾在今年1月因意外导致胸4-腰1脊髓损伤,受伤前他曾从事过健身教练的工作,受伤后仍坚持健身,这说明脊髓损伤者在保护好自己的前提下,是可以适当健身的。在小顾的简单介绍及指导下,不少伤友首次尝试了器械、战绳、拳击、卧推,体验着不同的健身方式。             

伤友们还一同前往松江民防科普馆了开展一场特殊的安全教育。在讲解员的带领下,他们认真参观了松江民防科普馆,仔细聆听讲解员对人民防空、国防力量、安全知识等的详细讲解;在聆听警报信号、消防虚拟灭火、心肺复苏等互动环节,兴致勃勃地参与其中。             

为期40天的“希望之家”训练班生活非常丰富,伤友们通过专业的生活重建康复训练,提高了身心素质和生活质量,同时也最大限度地提高了生活自理能力、心理应对能力和社会适应能力。训练班结束后,伤友们依依不舍,他们相约在人生的旅途中继续“乘风破浪”,共同抵达梦想彼岸。

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  编辑:刘力源

责任编辑:何易


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