“午休课”全面走进拱墅区中小学

“午休课”全面走进拱墅区中小学

永正实验学校

中午12点半,位于拱墅区三墩路上的永正实验学校校园内格外宁静。“你看,同学们睡得多香,有几个都开始打呼噜了呢!”一年级1班班主任孙恬老师轻手轻脚地走进午睡教室,帮爱踢被子的同学掖好被角。 

“午休课”全面走进拱墅区中小学

永正实验学校

今年4月以来,作为拱墅区试点“午休课”6所中小学之一,永正实验学校的同学们成了这项“福利”的首批受益者。学校特意腾出4个教室,将它们布置成温馨的午睡室,每天12点10分至12点50分,同学们会在老师的带领下来到这里,铺好垫子、盖好毛毯、戴上眼罩,在柔和的安眠乐曲声中,开启一段为期40分钟的午睡时光。 

“一开始,有些同学兴奋得根本睡不着。老师会用奖励卡、班级积分等小妙招,鼓励他们快速入睡。”永正实验学校校长郁明表示,经过一周的适应,目前大部分同学都已经养成了午休的习惯。“午休课”让同学们得到了充分休息,上课效率和课业成绩都有了显著提高。“这一举措的真正目的是把午休时间还给孩子,对于那些难以入睡或不想睡觉的同学,学校另外准备了一间教室,让他们可以在里面看书、画画,或者做一些自己喜欢的事情。”郁明说道。 

“午休课”全面走进拱墅区中小学

新华实验小学

试点学校的成功经验,为“午休课”在全区中小学全面推广奠定了良好基础。据悉,五一假期归来,拱墅区教育局发布了《拱墅区中小学校午休管理的实施指导意见》,全区中小学纷纷对课程表进行微调,挤出40分钟左右的午休时间,因地制宜在校内各年级逐步推广“午休课”。在硬件配套上,各学校也是用尽了心思,有的学校挖掘利用空闲教室、音乐教室;有的学校通过设施改造,让教室就地“变身”午休室;有的学校还贴心地为同学们准备了包含了眼罩、毯子、枕头等“午休大礼包”。

“午休课”全面走进拱墅区中小学

杭州市行知中学

“午休课”全面走进拱墅区中小学

德胜小学

对于这项新增的“课程”,同学们的感受如何?前不久,育才京杭小学针对“午休课”做了一个调查问卷,结果显示,94%的同学支持午睡,92%的同学表示喜欢午休,87%的同学认为午睡有助于缓解疲劳。“每天上午上完语文、数学课还是有点累的,所以中午真的很需要休息一下。一觉睡醒之后,整个人感觉就像是‘满血复活’,连下午上课都更有精神了。”五年级学生曹祎璐表示。

(原标题《即日起,“午休课”全面走进全区中小学》,记者 胡俊威,通讯员 沈星凯,编辑 俞柯萍)

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