夏日洗澡有学问,90%的人都不知道怎么正确洗澡

炎炎夏天,冲个澡是多么舒服的事情啊,洗完澡即心情舒畅,身体得到一定的放松。每个人都洗澡,但不一定知道怎样洗澡是正确的,你知道洗澡的一些小常识吗?小编为您介绍90%的人都不知道的洗澡小常识。看看你都洗对了吗?

洗澡的正确顺序

1、【洗脸】

为什么要把洗脸放在第一?本来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。

因为在经过一天的户外活动后,会有很多脏东西积累在面部,如不及时清除,这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处,经常如此,堵塞毛孔的脏东西会越来越多,不利于皮肤的清洁和健康。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占领着本不该当属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。

2、【洗身】

脸洗干净之后就能够清洁身体了。值得留意的是,洗澡时水温应与体温接近为宜,即40℃左右。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧;

而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭,不利于清除污垢,也会令体内热量分发不出来,浴后感觉四肢无力。此外,沐浴时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风优秀。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。

3、【洗头】

洗完身体后,头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养,此时,洗头的最佳时辰就已来临。最后,用清水完全冲淋全身。至此,沐浴三部曲就大功告成了

 

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 603 字。

转载请注明: 夏日洗澡有学问,90%的人都不知道怎么正确洗澡 - 楠木轩