今日18时02分
二十四节气中的冬至
将来到你我身边
自冬至开始
我们正式进入“数九”天
一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开,八九雁来
九九加一九,耕牛遍地走
所以要注意保暖哦~
及时增添衣物
加强颈、腹部和足部的保暖
饮食宜清淡多样化
可多吃具有润肺益胃
补益肝脾肾的食物
如牛肉、羊肉、山药、枸杞等
在北方,饺子是冬至的“标配”
冬天天寒,容易冻着耳朵
而饺子形如“耳朵”
人们觉得吃饺子可以保护耳朵
还要......
早睡晚起
保证睡眠的充足
不要过度劳累
调节情志
保持良好的心境
冬至大如年
人间小团圆
冬至时节
请暂时放下生活的忙碌
回家吃一顿团圆饭
只要与家人在一起
也足够温暖幸福
所以
今天别忘了和家人一起吃饺子哦!
来源:新华社 人民日报
来源:兰州晚报