“春运+春节”,防疫不松懈守护平安年 请收好这套个人防护指南

当前,新冠肺炎处于全球大流行时期。红星新闻记者从成都市疾控中心获悉,成都市仍面临外防输入、内防反弹的压力。随着冬春季节到来,流感等呼吸道传染病也蠢蠢欲动,疫情防控形势依然严峻,不能掉以轻心。

随着春运到来,春节临近,人员流动性加大,如何做好个人防护,守护平安幸福年?

“每个人是自己健康的第一责任人,毕竟生病遭罪的是自己。所以咱们要做好个人防护,当好自己的健康守护人!”成都疾控提醒,请市民朋友们持续关注疫情动态,继续保持警惕,做好个人防护,积极配合各项防疫措施,健健康康过新年。

1、随时保持手卫生

·尽量少触碰公共物品;

·饭前便后、处理垃圾后、外出回家后,马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手;

·不方便洗手时,先用湿巾擦去污渍,再用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手;

·不要用脏手触摸眼鼻口等部位。

2、经常开窗通风

·冬春季节天气寒冷,仍然需要开窗通风,保持室内空气流通。选择气象条件适宜的时间段,每天至少开窗通风2-3次,每次20-30分钟,通风时注意防寒保暖;

·定期清洗空调滤网;

·使用中央空调时,要加大新风量,关闭回风。

3、合理佩戴口罩

·外出时随身携带一次性医用口罩;

·在人员密集、空气流通差的室内公共场所,以及近距离接触他人时,要规范佩戴口罩;人员稀少、通风良好的场所,可不佩戴口罩;

·如果出现发热、咳嗽等症状,或与居家隔离、新冠肺炎出院的康复人员共同生活,一定要佩戴口罩。

4、注意咳嗽礼仪

·咳嗽、打喷嚏时,尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻;

·在没有纸巾、手帕时,可用手肘或衣襟掩住口鼻;

·用手掩住口鼻咳嗽、打喷嚏后,要及时洗手。

5、减少聚集活动

·冬春季节呼吸道传染病高发,尽量少去人员密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所,减少与病毒接触的机会;

·若必须进入这些场所,请根据场所要求规范佩戴口罩。

6、养成卫生习惯

·保持居家、办公及公共场所环境清洁卫生,不乱扔垃圾,不随地吐痰;

·注意个人卫生,不与他人共用水杯、餐具、脸盆、毛巾、牙刷等物品;

·天气寒冷时,仍要保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣被的好习惯;

·关注天气变化,及时增减衣服,注意防寒保暖。

7、注意饮食安全

·不喝生水;

·处理生食、熟食的切菜板和刀具要分开使用;

·海鲜、禽畜肉类和蛋类要彻底煮熟再食用;

·提倡分餐制,或使用公勺、公筷用餐。

8、远离野生动物

·不接触、捕猎、加工、运输、宰杀、食用野生动物;

·不侵扰野生动物栖息地。

红星新闻记者 王拓

编辑 彭疆

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 992 字。

转载请注明: “春运+春节”,防疫不松懈守护平安年 请收好这套个人防护指南 - 楠木轩