女子跳广场舞热身不到位受伤住院,医生提醒……

本文转自【江苏新闻】;

近日,常州的蒋女士跳广场舞时未做充分拉伸,回家后觉得脚酸,之后右腿疼到无法走路,被确诊运动后关节部位肌肉软组织损伤和钙化性肌腱炎。医生提醒:①运动前要热身;②出现运动损伤可按RICE原则急救,即立即休息、冷敷、加压包扎、抬高放置,并及时就医。

女子跳广场舞热身不到位受伤住院,医生提醒……

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