曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒

曾国藩的性格偏急,他弟弟很像他,他写信劝告,怒气会生出肝病来,息怒忍耐很重要。

人皆会发怒。

天子一怒,流血漂橹,匹夫一怒,血溅三尺。

怒气很伤身。

怒气一发,则气逆而不顺,窒而不舒,伤我气,即足以伤我身。

所谓气大伤身,说的就是愤怒之气。

人有三戒,大怒、大欲、大醉。

其中怒气一发,足以损伤真元气,真元气一损,则身体多病发。

人发怒的时候,交感神经处于兴奋状态,心跳会加快,血压会上升,呼吸会急促。

长期发怒,则容易患上高血压,冠心病。

曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒

病人尤忌发怒。

因为,病人身体已经出现损伤,如果发怒,则会加速这种损伤,还会导致他们的快速死亡。

虽然愤怒如此不好,但“火从心头起”,“怒向胆边生”,人的愤怒,不会毫无缘由。

人发怒,必然是遭遇了不平之事。

事不平,于是心就不平。

心不平,则怒火生。

但愤怒不会解决事情,反而会让事情恶化。从古至今,智者从没有在愤怒中做出过正确的决策。

《武林外传》中,郭芙蓉很易怒,于是吕秀才劝她,每次发怒之前就默念“世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好”。

郭芙蓉照做,果然发怒的次数减少了很多。

但,这终究治标不治本。

曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒

愤怒的治本之法只有一个。

那就是,耐烦。

很多人绣过十字绣,一开始豪情万丈,然后心烦意乱,最后弃之如敝履。

为何会这样?

皆因为,我们耐不得烦。

有一个人,花费了数年时间,绣成了一副《清明上河图》,受到世人称赞,还被央视报导。

世人称赞的并不是他的技艺,而是他能耐得住烦。

耐得住烦,比技艺高超更值得称赞。

曾经一档很火的节目《爸爸去哪儿》,里面的主角是孩子,但孩子的表现,总和爸爸的态度息息相关。

最后受到称赞的爸爸,都有一个共同的特征。

他们面对孩子,耐得住脾气。

第一季的张亮,后来又上了很多的综艺,但很少看到他发脾气。

是他懦弱,不敢得罪人?

不,是因为他懂得修养心性,做事不烦不躁,时刻保持清醒的头脑。

曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒

人要做到耐烦很难,因为麻烦和挫折面前,人很容易措手不及,自然而然会产生愤怒的情绪。

有一个爸爸,下班后回到家,一推开门,满屋的狼藉,电视机都砸在地上,卧室的东西都散落在地板上。

他以为家里遭了贼,于是很快报了警。等到警察来了,才发现是一场乌龙。

原来,是孩子的妈妈在辅导孩子做作业。

很多家长都经历过这个情况,自以为脾气好,但总在辅导孩子的过程中破功。

家长们在发脾气之前,都会默念“三字经”。

但无济于事,为什么?

因为,辅导孩子的过程,一次的“火从心头起”,我们按下了,两次,我们也可以忍受,但三次,四次……总有一次,让你不得不破功。

所以,人要做到耐烦真的很难。

怎么可以做到呢?

曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒

一个画家,到某地去写生。他看到一个老农,每天上山,下山,伺弄山上的菜地,不厌其烦。

开始,画家觉得很有意境,可看多了,他就不耐烦了。

他问老农:“你不觉得烦吗,每天都干一样的事?”

老农反问他:“你觉得吃饭烦吗,也是每天都干一样的事?”

画家理所当然的回答:“吃饭怎么会烦,不吃饭会饿死的啊!”

老农笑了:“我也一样啊。”

画家恍然大悟,是啊,人不吃饭会饿死,老农不干活也会饿死,在饿死面前,人都会耐烦的。

曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒

岳飞的“怒发冲冠”,是一种对敌的勇气。

刘备的“怒摔孩子”,是一种收买人心的手段。

而真正发怒的张飞,却被手下暗害。

所以,愤怒的危害,是与性命攸关。

曾国藩知道愤怒产生的危害,劝告自己的弟弟,让心态处于平和,凡事要以不发怒为之。

所以,我们也要牢记:长寿应止雷霆怒,求健须息霹雳火。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 1443 字。

转载请注明: 曾国藩家书:心烦意乱的时候,要注意息怒 - 楠木轩