体“惠”泉城,健康生活!志愿服务,让体育健身又暖心

本文转自:人民网-山东频道

志愿服务是社会文明进步的重要标志,是加强精神文明建设、培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。2022年,济南市体育局依托第二届社区运动会,积极开展社区全民健身志愿服务的探索,弘扬志愿服务精神与中华体育精神、与新时代文明实践结合,以推动全民健身的广泛开展为目标,以“志愿服务,让体育健身又暖心”为主题,以丰富全民健身公共服务、培育群众坚持体育锻炼常态化为理念,倡导社区居民文明健身、科学健身、安全健身,引导社区居民养成体育健身良好习惯,让泉城市民尽享体育发展红利,为创建文明城市贡献志愿力量。

体“惠”泉城,健康生活!志愿服务,让体育健身又暖心

本届社区运动会除了走进社区开展丰富多彩的体育赛事外,还积极组织开展体卫融合进社区、体质测试进社区、社会体育指导员公益课程进社区、健康讲座进社区等配套活动,把各项体育公益服务带进社区,推动健身活动站点发展,使更多优质体育资源、更丰富的运动场景向社区延伸。 

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开幕式活动现场,志愿者们为杨柳春风社区居民开展血压、身高、体重、维度、体脂率、肺活量、握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立共10个项目的国民体质监测公益活动。社区居民早早地排好队,在不同仪器前,按工作人员指引接受检测。“听说今天有免费的体质检测服务,我吃完早饭就赶过来啦!”居民王大爷说。不少居民都想了解下自身的健康状况,国民体质监测服务到社区,让他们在家门口就能享受到健康服务。志愿者们不仅为社区居民现场打印体质监测数据报告和运动处方,还围绕着市民关心的体质健康问题进行答疑解惑。“您的体脂率比较高,也就是身体里的脂肪较多,这种情况的话一定要注意加强体育锻炼,可以选择游泳、慢跑这样的有氧运动,有效地促进脂肪层流动,加速体内的脂肪氧化消耗,并且饮食方面也要注意控制一下,尽量不要吃过于油腻,高脂肪的食物,像是膨化食品,油炸食品都尽量少吃或者是别吃,可以多吃一些水果和蔬菜。”志愿者们为居民解答有关体质、健身等方面的问题,使其能够了解自身健康状况,对隐藏的疾病早发现、早预防、早治疗。通俗易懂的语言、热心周到的服务,受到了社区居民的一致好评。“第一次接受这些专业仪器的检测检查,还有专业人士答疑解惑、详细指导,不仅对自己的身体健康情况有了进一步了解,幸福感也进一步提升啦!”王大爷笑着说。活动得到了社区居民的积极参与和与会领导的高度赞扬,对宣传科学健身,助力健康济南建设贡献了力量。

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10月18日上午,社区运动会西营街道大南营村站,一个身影尤其引人注目,她就是吕素英。66岁的吕素英精神矍铄,幼儿园工作退休后,她积极发扬社会体育指导员的作用,加入基层体育志愿者行列,培养了一批又一批文体活动带头人。她大胆实践,努力创新,专研了独具特色的广场舞姿,不断提高自身素质和舞蹈水平;此外她还勇于探索课堂教学模式,组建了乡村舞蹈班,按照“因材施教”的教学理念,通过“自主学习+合作探究”的教学方式,营造宽松和谐的课堂教学氛围。作为一名体育志愿者,吕素英带动了辖区群众焕发健身新活力,让农村广场成为乡村振兴中最靓丽的风景线。

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下一步,济南市体育局将继续深入社区,调动各方力量,鼓励倡导更多爱心人士参与到全民健身志愿服务队伍中,以群众喜闻乐见的体育赛事、体育活动为纽带,针对群众的多样化需求提供多元化服务,传播健康生活理念,切实发挥新时代文明实践全民健身志愿服务队的作用,打造全民健身新名片。(杨本升 曹姗珊  )

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