8张照片告诉你: 大多数健身网红完美照片背后隐藏的秘密

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互联网传播速度很快,也让无数的人通过网络一夜爆红。很大一部分原因是因为,这些网红展现了人们向往的生活方式和生活态度。比如,良好的身材、健康自律的生活态度等等。相信很多人都有被网络上的一些美女所吸引过。然而,事实却证明,你在网上所看到的那些完美照片,事实上是网红们通过很多的技巧所带来的效果。

在此,我们将以8张照片告诉你:大多数健身网红完美照片背后隐藏秘密

1、经过编辑过后的照片

8张照片告诉你: 大多数健身网红完美照片背后隐藏的秘密

卡琳娜·艾比是一名比基尼模特和设计师,她通过张贴未经编辑的照片来提升身体的积极性。她不时会张贴拼贴在一起的两张照片,以此来展示真实的身体和照片上的差异。让所有人明白,网络上的照片并不一定就是现实中的那样。

许多健身模特通过在社交媒体账号上张贴修改过的照片来欺骗自己,并以此让她们的追随者把自己比作“完美”的人。

2、姿势和角度改变一切

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健身模特儿的理想照片是精心挑选出来的,尽管乍一看可能不是这样。训练师Jen Widerstorm通过张贴2分钟拍摄的照片拼贴证明了这一点。在拼贴照片中的一部分她是坐着的,而此时她的肚子大得似乎快要翻过她的裤子,而在另一部分她是站着的,而此时她的肚子看起来很完美。而她也表示,自己坐着的时候的确就是这个样子。

3、努力拍出完美的照片

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模特丽贝卡·皮尔森承认她在社交媒体上刻意塑造完美生活的形象,以此来获得工作。她透露了一些许多网红都会做的一件事。即她展示的完美照片,实际上是她男友花了半个小时和300分钟才拍到的。

4、虚假的肌肉线条

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这同样来自于模特丽贝卡,这张照片中,她坐在椅子上,伸着腿,似乎在炫耀自己完美的肚子。但事实上,她并没有一个那么完美的腹部肌肉,这一切其实都和她的姿势,以及拍照时光线有很大的关系。

5、他们的排毒饮料可能也是伪造的

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健身模特们张贴了大量的“健康超级食品”图片,它们看起来很漂亮。但很有可能的是,她们只是拍下了这些照片,却从来没有真正的吃它们。照片中展示的是由大黄、甜菜根叶、防风草和羽衣甘蓝组成的健康冰沙。而模特丽贝卡·皮尔逊则表示,她尝试这种饮品并啜了两口就把它们倒了,因为这味道太过于可怕。

6、分享自己都没有成功过的技巧

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除了推荐饮食之外,她们还可能通过互联网向我们分享作为的健身美体技巧。但很可能她们也只是摆拍,在生活中,她们压根就不会使用这些所谓的技巧。比如这张照片中看到的那样,这名模特表示,事实上她拍摄这张照片时花费了5分钟,但她压根就没有真的在生活中一直持续不断的进行这个动作。

7、她们有诸多可以展现曼妙身材的拍照姿势

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对于很多网红来说,她们有无数多拍摄出完美身材的拍照姿势。而且她们会在所拍摄的照片中,再精心的选择一张发布在网上。比如照片中的女性,以身体稍微倾斜,并注重腿部与手部的动作而拍下的照片,让我们看到一个拥有S完美曲线的健康身体。

8、她们体质本就不易发胖

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对于减肥的人来说,最让人生气的就是看到那些拥有魔鬼身材的模特,却不时发布食用甜食和高脂肪食物的照片。即使她们设法保持好身材,偶尔吃汉堡或比萨,这并不意味着这个技巧对我们其他人有效。我们每个人都是不同的,我们有不同的身体类型和新陈代谢,有些人可能会发现更容易获得好身材的同时,还可以享受美食,这可能只是她们的身体更容易得到调节,并不一定适用于你。

所以,你不应该将自己和别人比较,你应该爱护和尊重自己,选择一套更适合自己的生活和锻炼方式。

活在世上不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事情,听听别人的奉劝,也有好处,俗话说,听人劝,吃饱饭;当事者迷,旁观者清。但是,化解矛盾主要靠自己。相信你自己,大千世界,总有属于你的角落。要相信自己朝着更好的方向前进着,总有一天会带着骄傲的翅膀回来。

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