赵奕欢约姐妹锻炼,四肢纤细大腿肌肉明显,网友感慨:不愧为校花

导语:提起赵奕欢相信很多90后对他都非常熟悉,当年凭借一部《青春期》微电影走红,成为了深入人心的校花形象,虽然电影的口碑一般,但是也让她红极一时,但是在结束电影的很长一段时间里,提起赵奕欢最让人们印象深刻的就是“性感的身材”。

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赵奕欢约姐妹锻炼,四肢纤细大腿肌肉明显,网友感慨:校花范儿

但是自从那以后,便很少再看到他的消息,出演的不少作品也都没有让他大火起来,不少网友也吐槽:又是被性感耽误的演员。

如今的赵奕欢经常会活跃在社交平台,通过发布一些短视频来获取热度,前段时间他更是分享了一段与姐妹的日常锻炼视频,并且故事的发生是因为姐妹前来探班,便相约一起锻炼。

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照片中的他们都身穿着休闲的运动衣,赵奕欢所穿的蓝色长款背心裙,更是让他看起来满满的青春,活力十足,不禁也让人们想起了当年出演校花的她。

时间虽然过去了多年,但是赵奕欢都生产依旧非常完美,凹凸有致,曲线玲珑,其实在私下的他确实也是一名健身达人,在健身的过程中不仅塑造了完美的身材曲线,还让他的肌肉线条异常明显。

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照片中的两个少女活力十足,虽然四肢纤细,但是还是能够看到满满的肌肉感,她的身材并非干瘦,而是紧实的肌肉线条。

通过他的视频能够看出,如今他的生活状态非常好,就连姐妹来探班都要一起锻炼,看来健身这件事在她的生活中已经形成一种习惯,并且从中收获到了快乐。

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健身确实是非常科学的一种减肥养生方式,在过程中不仅能够帮助促进身体的新陈代谢,还能够加速血液循环,正确的健身方式更可以帮助塑造身材曲线,让你延缓衰老,重获青春。

但是如今的人们越来越浮躁,每天忙于家庭和工作,丝毫没有空闲去进行健身运动,培养兴趣爱好,如果你也面临这样的难题,不妨就尝试一下居家运动,比如网络上爆火的普拉提,很多的明星达人也都在坚持打卡,比如刘涛,孙俪。

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这项运动属于有氧慢运动,在过程中不仅能够帮助提高身体的有氧量,更可以锻炼身体柔韧度,下面为大家分享三个普拉提的初级动作,有兴趣的你可以尝试。

结语:不知道屏幕前的你还了解哪些健身秘籍呢,欢迎在评论区留言分享给大家。

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