甘蔗和此物一起煮,每天一碗,快速止咳效果好,大人小孩都可常吃

吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张医师,一起分享健康知识。

甘蔗和此物一起煮,每天一碗,快速止咳效果好,大人小孩都可常吃

甘蔗的味道十分甜,而且多汁,是一种非常常见的食物,营养丰富,就是在冬季食用的水果,常吃甘蔗可以润肠通便,造血补血,清热解毒。

甘蔗和此物一起煮,每天一碗,快速止咳效果好,大人小孩都可常吃

甘蔗和荸荠一起煮,每天一碗,可以很好的清肺润肺,止咳化痰,清理肺部毒素,提高身体免疫力,缓解咽喉不适,预防感冒咳嗽,咳嗽止咳效果好,大人小孩都可常吃。

甘蔗和此物一起煮,每天一碗,快速止咳效果好,大人小孩都可常吃

甘蔗荸荠汤:

1.甘蔗洗净去皮切成小段,荸荠洗净去皮,切开。

2.锅中倒入清水,放入甘蔗和荸荠一起大火煮开,转小火煮1个半小时,最好放入一点冰糖即可。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 316 字。

转载请注明: 甘蔗和此物一起煮,每天一碗,快速止咳效果好,大人小孩都可常吃 - 楠木轩