夏季,遇到这肉别错过!一次性买十斤冻起来,味道鲜美营养高!

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导语:夏季,遇到这肉别错过!一次性买十斤冻起来,营养高味道鲜美!

转眼间,夏季已经来临了,明天就是立夏了,也就是说我们的五一劳动长假就已经要结束了,在这个时候呢,相信有很多地区的朋友们已经穿上了短袖短裤,因为这几天的温度着实很高,像小编家这里的温度大约就已经上了28度左右了,已经算是非常炎热的。

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那在这个季节呢,大家也知道有很多新鲜的瓜果蔬菜都是大批量入市的,平常我们一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在这个季节呢,大多数人都会出现身体干燥的情况,一定要多及时补充一些营养物质,这样的话才对我们的身体有好处,可以帮助我们的身体改善一定的黑色素,起到一定的美容养颜的效果。

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但是,我们除了要吃一些含水量非常高的食材瓜果以外,还需要可以还需要吃一些海鲜类的食材,因为在这个季节,海鲜食材也是大批量入市的,比如我们今天要跟大家说到蛏子,在这个季节,也是非常美味的,相比于小龙虾和花甲来说呢,它的营养价值以及口感更上一层楼。

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因为这种蛏子,大多是一种海滩上的小美味,里面富含大量的优质蛋白以及优质脂肪,还含有丰富的钙物质以及多种微量元素,这些营养元素呢,都对我们身体有好处,可以促进我们肠胃吸收,提高免疫力,对我们的身体大有好处,而且在这个季节,它的价格也是比较便宜的,一斤也只需要花上十块钱到二十块钱左右就可以轻松买到,像小编去购买的时候,总是喜欢一次性买上十斤,然后拿回家放在冰箱里面冷冻起来,等到吃的时候,依旧新鲜又美味。

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当然呢,有一部分住在沿海地区的朋友们可能就说他们的蛏子就不用去购买,因为沿海地区的蛏子是非常多的,而他们也总是喜欢直接去海边抓一些蛏子拿回家,抓的时候大多数人总是喜欢在地上撒上一层盐,这样的话蛏子就会直接露出头来,我们只需要用手直接一拔,或者是用一个小镊子夹住,这样的话,蛏子就会直接被我们抓住了。

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但是,也有很多地区是不沿海的,所以他们的蛏子可能是卖的稍微贵,20块钱左右一斤也不是没有可能,但不管价格多少,大家遇到这种蛏子的时候,千万不要再错过,一定要去购买一些,不管是一斤还是十斤,大家都可以去买一点,然后拿回家里面吃,因为它的营养价值确实是非常高的。

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如果有的朋友买多了的话,一定要先将蛏子肉取出来,然后清洗干净,用塑料袋包装好,放在冰箱里面冷冻起来,这样的话,我们吃的时候呢,蛏子它的营养价值才会更高,味道也会更鲜美哦!

那以上呢,就是小编今天跟大家分享的精彩内容,看完之后,觉得这篇文章有参考价值的朋友们,可以给小编点个赞或者点点关注,也可以将这篇文章收藏起来,分享给更多还不知道的朋友和家人们,感谢大家的支持。

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