立夏后,聪明人都给孩子做这三道汤,既省钱还有营养,你不学吗?

立夏后,聪明人都给孩子做这3道汤,既省钱还有营养,你不学吗?亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

立夏后,聪明人都给孩子做这三道汤,既省钱还有营养,你不学吗?

立夏后,天气也一天比一天炎热,聪明人都给孩子做这3道汤,既省钱还有营养,清凉解暑,孩子喝了以后也变得凉快多了,好了,废话不多说。接下来就把这三道汤的详细做法,分享给大家。

立夏后,聪明人都给孩子做这三道汤,既省钱还有营养,你不学吗?
1、绿豆汤

夏天里的绿豆汤,我感觉是家庭里面必备的一道汤品,但很多朋友熬粥的绿豆汤,久煮不开花,而且绿豆汤容易发红。正确的做法是,先将绿豆洗净后控干水分,下锅干煸一分钟,这样煮出的绿豆更容易开花,然后熬煮的时候,加入少许的白醋,这样清水中的碱和醋一中和,绿豆汤自然就不会发红了,大家学会了吗,看完文章赶紧给孩子来熬绿豆汤吧。

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2、海米丝瓜汤

刚立夏后的丝瓜,也是最鲜嫩好吃的时候,再配上海米做成海米丝瓜汤,孩子喝了之后特别的有营养,正确的做法是,将丝瓜切成滚刀块,锅加少许油,先将海米和切好的葱花下锅炒出香味后,将丝瓜下锅翻炒一分钟,让丝瓜吸入葱花和海米的香味,然后直接加入适量开水。炖煮一分钟,临出锅时再加盐调味,就可以出锅了就可以食用啦。

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3、白菜豆腐汤

不知道大家吃没吃过立夏后的白菜,口感鲜嫩丰富多汁,比冬天来的大白菜还要好吃,再配上大豆腐,做成白菜豆腐汤,那香味简直了。做法也很简单将白菜叶切成大块,然后将大豆腐切块,首先锅烧清,水将豆腐焯水一分钟,这样豆腐才久煮不烂,然后把葱花炒香后,再炒白菜,接着加入适量清水,将将豆腐下锅,加入一勺胡椒粉,两勺精盐调味,煮至二分钟,出锅时撒上香菜蒜末香油,就可以食用了。

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总结:立夏后,聪明人都会给孩子做,绿豆汤,海米丝瓜汤,以及白菜豆腐汤,这三道汤的原材料便宜实惠,而且做出味道好喝,营养还很丰富,大家看完文章后,一定要在家里试一试。

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