天冷有空做给孩子吃,孩子看见汉堡薯条统统丢掉,好吃营养还卫生

天冷有空做给孩子吃,孩子看见汉堡薯条统统丢掉,好吃营养还卫生

而孩子的饮食喜好是一方面,其次孩子的营养搭配也是非常的重要,家里母亲多做一些营养健康的食物给孩子吃,能够提升孩子的免疫力同时还能强身健体,这道芦笋炒虾仁就是很好的选择,非常的清脆可口,而虾仁本身清淡爽口还非常容易消化,其中的蛋白质含量也是非常的高,蛋白质含量更是鱼的几十倍。

天冷有空做给孩子吃,孩子看见汉堡薯条统统丢掉,好吃营养还卫生

不仅如此,虾仁的脂肪含量也是很少,而且肉质也是非常的柔软,其中对于一些老人以及体质比较弱的人都是非常好的,同时芦笋也是很营养健康的美食,其中的维生素以及硒、铁等微量元素都是非常的丰富,还含有人体必需的各种氨基酸。吃起来口味也是非常不错。

天冷有空做给孩子吃,孩子看见汉堡薯条统统丢掉,好吃营养还卫生

而这道菜冬季做给家人吃是非常的滋补养身,同时口味也非常的清爽,对于一些不能吃油腻的人也是非常的不错,同时对于孩子的成长也非常的好,有些孩子胃口不好或者冬天吃不了多少东西的可以做给他们吃,非常的开胃以及滋补肠胃身体,对于身体健康是非常的好。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 374 字。

转载请注明: 天冷有空做给孩子吃,孩子看见汉堡薯条统统丢掉,好吃营养还卫生 - 楠木轩