提醒家长小雪之后,3种水果少给娃吃,伤害脾胃还营养发育

现在冬天的节气一个个到来,现在也开始了“断崖式”的降温,冷空气的突然到访,很多不适应天气变化的孩子也都生病感冒了。

提醒家长小雪之后,3种水果少给娃吃,伤害脾胃还营养发育

我表姐家孩子娇娇,最近就不适应气温的变化,加上前几天贪吃,吃了很多的水果,上了脾胃,到了晚上就发烧吐了,我姐也是着急忙慌的把孩子送去了医院。

医生检查说孩子脾胃虚弱引起的,问平时都给孩子吃了写什么东西。原来娇娇最近不爱吃饭,我姐看着孩子至少还是喜欢吃水果的,就连着好几天,给孩子买点水果,既能补充维生素,还能预防孩子感冒,没想到,孩子连着吃了几天,却吧脾胃给伤着了。

提醒家长小雪之后,3种水果少给娃吃,伤害脾胃还营养发育

医生也表示,即便是大人经常吃很凉的东西,脾胃都会受不了,更何况是本事脾胃功能就很不完善的孩子了。

尤其是入冬以后,寒凉的食物就尽量不要给孩子吃了,很多家长一味自己平时很注意孩子的饮食了,但是孩子还是会积食、脾虚的,这其实跟孩子吃东西是有很多关系的,孩子吃的不对,就可能会对自己的身体产生伤害,家长不要以为给孩子吃水果就是好的,虽然水果营养丰富,但是冬天天气寒冷,水果又偏凉性,常吃的话,可能会给孩子的身体发育造成影响。

提醒家长小雪之后,3种水果少给娃吃,伤害脾胃还营养发育

提醒家长:小雪之后,3种水果少给娃吃,伤害脾胃还营养发育

1.橘子

“橘子吃多了会上火”,这句话相信很多家长哦度是知道的,橘子这种水果有这“自我矛盾”的属性,但是孩子还是少吃的好,可能会加重脾胃的负担,引起便秘等情况。

2.柿子

柿子虽然火红,但是属性却寒凉,加上秋冬季节孩子肠胃疾病多发,常吃的话,很容易会加重孩子的脾胃负担,引起孩子呕吐、腹泻,还可能会损伤孩子的体质,让孩子爱生病。

提醒家长小雪之后,3种水果少给娃吃,伤害脾胃还营养发育

3.梨

这种水果可以说在秋冬的时候,比苹果都受到欢迎,但是梨的属性也是寒凉的,家长要清楚,虽然有降燥润肺的好处,但是也不能盲目给孩子吃,想吃的话,可以给孩子煮煮再吃。

秋冬多养脾,常做2件事

1、水果煮着吃

秋冬也是水果上市的季节,家长们都想着给孩子煮水果,但是要注意,水果都是凉的,孩子吃了的话,可能会加重负担,平时的时候可以给孩子将水果煮着吃,这样既能祛除水果中的凉性,孩子能温养脾胃。

2、常喝金棘末

冬季也是养脾胃的好时候,隔三差五给孩子喝杯金棘末,尤其是对于已经脾胃虚弱,或者积食的孩子,能慢慢清理积食,养护脾胃,孩子的脾胃好了,营养才能更好的吸收,宝宝的身体也会因为能吸收最多的营养,慢慢的养好体质。

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