不同人群如何防暑

普通人如何度夏?北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋认为,普通人消暑最重要的就是注重补盐、补水。“我们可以在夏季经常喝一些含盐分的饮品。当然也要尽量避免在午后等高热时间段去户外运动,可以在清晨或黄昏运动,夏季运动也要尽量舒缓,不要做太多激烈对抗型运动。”  儿童、有基础病的人群、老年人、孕产妇等特殊人群都应在炎热夏季更关注自己的身体状况。

南京市第一医院心内科常务副主任张俊杰提醒道:“老年人群里有很多高血压患者,夏季需要额外注意注意。因为夏季受气温影响,血管会扩张,此时很多人血压会变低,有些高血压患者就觉得自己血压正常了,不吃药了,这是不行的。”张俊杰建议,部分高血压患者可以在遵医嘱的前提下,夏季减量吃降压药,但一般来讲不可以停药,否则会发生反弹。

不同人群如何防暑

来源:光明日报

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 337 字。

转载请注明: 不同人群如何防暑 - 楠木轩