补气是提高“免疫力”的最快方法,告诉你一味药能补肺气、脾气

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气虚者有何表现?

举个例子,你有没有见过气球气喘吁吁时的状态?是的,它会枯萎,表面有很多褶皱。气虚的人也是这样,手指通常平而皱。正常人的手指非常丰满,红润。此外,呼吸不足的人也有表现,即说话声音低,而不是大声,不能跟上呼吸。就身体而言,气虚比气虚更严重。

山药一味:补肺气、补脾气、补肾气

山药在中国有两千多年的药用历史。早在汉代,中国第一部医药专著《神农本草经》就收载有山药。

山药自古以来就被认为是一种老少皆宜的食疗产品,质量上乘,价格低廉,深受人们喜爱。朱熹称赞山药如玉,香如花,甜如蜜,尝起来像羊汤。陆游还称赞了诗中吃山药的甜味,甚至酒宴上的''八珍''也不想再吃了。

山药在古代草本文献中被称为盾叶薯蓣,直到唐代,由于唐代的父权制名称李钰、''薯蓣''和''余''同名,为了避免皇帝的名字禁忌,不得不将''盾叶薯蓣''改为''药'',改为''马铃薯药''。

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成书于两晋时期的《名医别录》指出“薯蓣生嵩高山谷”,指出山药的主要产地在河南地区。到了明代《救荒本草》就记载“人家园圃种者……怀孟间产者入药最佳”。

山药的药用价值

山药,甜味,性温,或说肝平。入肺、脾、肾三经。其功能是健脾、补肺、补肾、益精。可广泛应用于:

1.用于脾胃虚弱、食物耗竭少、大便松弛、腹泻、儿童营养不良等。民国时期,有一种叫张希春的中药。他曾经治疗过一个年轻的女人。腹泻持续一个多月。他情况危急。所有的医生都与他们的手接触,他的家人已经在为未来做准备。后来请张西春诊治,给药发展成细粉,煮粥吃,两天腹泻就会痊愈,然后服用几天,身体就完全恢复了。这药是山药。

2.用于肺虚咳嗽和长时间咳嗽。

3.用于肾气虚证、腰膝虚弱、夜间排尿次数等。

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神农药典''中有:山药味甜温,补虚赢,除寒热邪气,补气益气,养肌,取耳灵巧,身体轻,不饿,延年益寿。

申西洛''说:山药白成肺,味甘贵脾,肾液厚,能滋润血脉,固涩气化,宁咳固定气喘,健脑养心,思喜平常服用更多。

山药很平静,功能比较适中,两性平等缓慢,本身是一种食物、药物和食物的双重用途。对于患有脾虚的老年人或儿童来说,他们需要甜的、平静的山药来养料。它不会增加脾胃的负担(虚不补)。

其次,山药更有营养,所以对一些身体不足的营养不良患者来说,也有其他意义,中医补虚药的概念不同于西药的营养药,中医补虚药的概念更强调扶正益气,令人兴奋的是功用。

感冒早期,用山药补充脾肺气。

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目前,天气很冷,很多人容易受到外界的感觉,也就是我们经常称寒冷为寒冷。我们只是来到身体的表面,侵入身体表面称为冷的第一阶段,这一次身体冷的表现,容易起鸡皮疙瘩、打喷嚏、流鼻涕等。如果我们能抓住这一阶段,及时干预,我们就能摆脱寒冷。

取15-30克山药粉,用少许温水,调成糊状,然后用滚烫的水倒入,搅拌快,这一次变成山药糊,加热气。

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