为什么得胆结石的人越来越多?是“过午不食”惹的祸吗?

今天要介绍的内容,还是胆结石,不过侧重于讲胆结石的成因,希望大家看了后,能有所收获。

现如今得胆结石的人群越来越多,以前是男性居多,现在门诊接到的女性病例却在增多了。说明胆结石的形成原因,正在逐渐变化,这是很多患者没有注意到的。

随着生活条件变好,人们的饮食习惯发生了变化,食物中的脂肪含量明显增高了。过多的脂肪摄入,体内的胆固醇总量升高,出现结石的几率也就高了。门诊接到的很多患者,都是胆固醇结石,就是这个原因。

和以前人相比,结石越来越高发,其原因也集中在高脂肪饮食上。另外一个因素,则是重口味的饮食,比如爱吃盐、放酱油过多等。

一些胆囊结石患者,是由于肠道本身具有一些炎症,或者其他疾病,使得胆盐丧失。在这种情况下,也会让胆固醇飙升,进而诱发胆囊结石。重口味饮食,也就成了胆囊结石的原因之一。

有结石的患者,我们一般要求饮食要清淡、低油脂,就是考虑了这方面的原因。一个健康的人,同样也需要减少食盐摄入,维持低盐饮食。

除了高油脂、重口味饮食外,年龄、遗传、怀孕、吃药等因素,也会成为原因之一,只不过在临床中占比较少而已。

接下来我们看看,为何胆结石越来越偏向女性。

在接诊的女性患者中,多数存在一个问题,就是过午不食。这些患者对身材要求很高,时常会采用过午不食的方式减肥,后期就容易形成胆结石。

准确来说,过午不食是有减肥功效的,也有国外研究证明,过午不食适合糖尿病患者,能够维持血糖稳定。我国古人也有坚持过午不食养生的,现在一些道士、僧人,也有坚持过午不食的,身材很好,人也很健康。

但是过午不食,具体到每一个人身上,收效是不同的,有些人就会因为过午不食而伤身。在就诊的胆结石女性患者中,她们的工作多是办公室白领,工作任务也多繁重,有时候晚上还要加班到七八点左右。

像这样的人,就不适合过午不食。由于身体能量消耗大,产生的胆汁也会增多,从午餐到晚餐之间,已经有大量的胆汁停留,需要靠吃晚餐将胆汁消耗掉。如果拒绝吃晚餐,胆汁不断产生,又不断累积,直到次日胆囊内的胆汁数量将会翻倍。

胆汁增多,胆囊就不断受到刺激,胆囊收缩迟缓,就很容易形成胆结石。这些人的胆结石,又多是胆囊内的结石,相比于胆管内结石,危害要更大。

在生活中,预防胆结石最好的方式,就是一日三餐按时吃。不要盲目相信,过午不食的方法,至少它对胆囊没有多少好处。工作压力大、经常加班的人,更不能采取这种养生方式。

关于胆结石的成因,今天就介绍到这里。如今胆结石的人越来越多,原因还是出在饮食习惯上,女性患者增多的原因,则和过午不食,盲目节食减肥等因素是有关的。看完文章以后,要不断反思自己的饮食习惯,早点改掉不合理的地方,守护好自己的胆囊。

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