6岁小男孩半年长高10厘米,医生这8种食材是“健脾王”,要常吃

天天是我们小区里面很懂礼貌好孩子,每次遇见人就会热情地去打招呼。但是小朋友聚在一起难免少不了被家长挨个比来比去,明明就相差不到一两个月的时间,个子却矮了一头。
天天就是这个样子,每次在小区里面玩的时候,总要被家长们比来比去的,但是天天却比同龄的孩子矮半头,其实天天的妈妈也是很苦恼了,自己也没怎么亏待孩子,几乎天天都会吃肉,怎么就长不高呢?而且自己和天天爸爸都是175以上的,为什么天天就这么矮?
6岁小男孩半年长高10厘米,医生这8种食材是“健脾王”,要常吃
天天的妈妈也是很担心,就怕天天以后都长不高了,个子这么矮工作和以后的生活肯定也有压力。何况还是一个男孩子。后来天天妈妈以后是小朋友缺钙了,于是每天睡前喝牛奶、经常锻炼天天跑步跳高之类的也没什么用。爸爸却说不用着急,说不定天天以后上初中或者高中就追上来了,有些孩子发育慢是正常的。
6岁小男孩半年长高10厘米,医生这8种食材是“健脾王”,要常吃
后来妈妈带天天去看医生。做了检查以后医生说天天脾胃比较虚弱,吃进去的食物营养吸收不到,或者是不吸收,营养跟不上身体就发育得慢了。
后来天天的妈妈按照医生说的每天给天天调理脾胃,不仅如此饮食方面也做了改善,半年过去了,天天长高了10厘米。甚至比那些小朋友还高出一点点,天天自己也很高兴。
6岁小男孩半年长高10厘米,医生这8种食材是“健脾王”,要常吃
脾胃虚弱怎么调理?
医生给天天妈妈的方法是山楂、鸡内金、山药、麦芽、蜂蜜、百合、莲子、沙棘等放在一起用冷水慢慢煮开后喝下就可以。除了泡水之外还可以单独拿出来拌饭、煮汤都可以,健脾开胃的。
6岁小男孩半年长高10厘米,医生这8种食材是“健脾王”,要常吃
1、山楂:日常在家没事可以多吃几个,山楂条/块都是很开胃的。
2、鸡内金:味道有点苦,可以磨碎之后放在面粉或者是鸡蛋饼里面。
3、山药:拌成山药泥放点番茄酱。蒸的山药对脾胃更好一些。
4、麦芽:很多健脾养胃的里面都有麦芽的成分在。
5、蜂蜜:营养很全面丰富,可以中和一下味道。
6、百合:睡觉不踏实可以用。
7、莲子:喝点莲子粥、补脾的。
8、沙棘:健脾消积。
当然,这些放在一起的话效果可能更好一些,小朋友也更能接受一些。一定要留心不长个的问题,有些可能是发育慢、但还有一部分是从小就脾胃虚弱营养跟不上,或者吃了很多有营养的东西但是不吸收。

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