黄瓜配它,小肚子没了,腰也不痛了!女人不想满脸皱纹,可以试试

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黄瓜,我们都不陌生,黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,黄瓜用作“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。

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黄瓜浑身都是宝,黄瓜汁能降火气,排毒养颜,黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘。已经成为一种新型的时尚的健康食品 。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;

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黄瓜的搭配:黄瓜 鱿鱼

做法:

1 鱿鱼洗净,切花刀放糊椒粉,料酒,淹五分钟

2 鱿鱼倒进锅里焯水

3 用漏勺捞起沥水

4 热锅放油爆香,葱,姜蒜

5 放鱿鱼下去炒6 放黄瓜下去炒

7 加糖,盐,醋,鸡精,炒匀起锅

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大家爱吃黄瓜吗?

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