1岁内宝宝睡觉 有3件不该做的事 对照看看你做过几件?

  【六一儿童网导读】宝宝出生以后,很多新手妈妈虽然提前看过不少育儿书籍,但是真正实践的时候,却依然会感觉手忙脚乱,不知所措。尤其是宝宝一岁以内,各种和生长发育、疾病护理相关的事情,都在考验着新手妈妈。

1岁内宝宝睡觉 有3件不该做的事 对照看看你做过几件?

  比如仅仅是关于宝宝睡觉这回事,就让不少人为之烦恼。这里要简单提醒一下,在孩子一岁以内,睡觉的时候有几件事是不该做的,妈妈们可别忽视或者不在意。

  第一件:让宝宝趴着睡觉

  大多数宝宝晚上睡觉是喜欢举着双手,像只大青蛙。但也有部分宝宝比较搞笑,睡觉的时候老喜欢趴在大大的软枕头上睡,并且屁股高高撅起来。很多妈妈认为这是一个人的睡觉习惯而已,这样宝宝比较有安全感,等稍微大点会找自己觉得最舒服的姿势睡觉,所以不用太担心。

  虽然不能说这种说法完全错误,但等宝宝睡熟以后,还是建议尽量帮他翻过来。一则宝宝趴着睡觉,总是满头大汗,二则鼻孔和嘴巴势必会受到压迫,很容易呼吸不顺畅,这样是会影响睡眠质量,导致宝宝睡觉不踏实。

  第二件:晚上睡觉不关灯

  现在很多妈妈都会在房间里安装小夜灯,这样可以随时观察宝宝的睡觉状态,避免宝宝踢被子,或者鼻孔被外物压迫,自己没有及时发现。此外,如果宝宝晚上哭闹,妈妈也不用在夜晚摸黑爬起来,给宝宝喂夜奶,或者换尿不湿。可以说,安装小夜灯是很方便的。

  但是如果晚上不关灯的话,宝宝睡醒以后,很容易被光亮吸引,眼睛不自觉地会去寻找光源。大脑处于兴奋状态,很难快速重新进入睡眠状态。此外,开小夜灯睡觉虽然不会出现有些人说的导致宝宝近视,但确实不好。这是因为晚上开灯是会直接干扰宝宝进入深度睡眠。不仅会影响宝宝的睡眠质量,而且对生长发育也是极为不利的。

  第三件:让宝宝枕着胳膊睡

  有些宝宝晚上睡觉有小怪癖,比如喜欢摸着妈妈的耳朵、头发,或者是枕着大人的胳膊睡觉。这里不得不说,虽然确实会让宝宝更加有安全感,晚上睡觉不容易被惊醒。但是依然建议妈妈帮宝宝改掉这个习惯。这是因为枕着胳膊睡,大人、小孩都不舒服,晚上休息不好。而且宝宝的身体还未发育成熟,时间长了,可能会影响孩子的颅骨、颈椎的发育。

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