超辣的140斤大码健身女神,你敢找这样的女朋友吗?

减肥的小伙伴,

应该对这句话不陌生,

一个人连自己的体重都控制不了,

何以控制人生,

这话没毛病,

但凡事总有一些意外!

超辣的140斤大码健身女神,你敢找这样的女朋友吗?

No 1、韩国健身女网红:金游艺

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韩国是个盛产美女的地方,

金游艺属于那种丰腴都的性感美,

170cm的她体重140斤,

看上去毫无违和感,

长年坚持健身,

不仅练就了一身的肌肉,

还在健身房收获了自己的幸福,

太酸了!

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No 2、艾莉丝

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170cm的她完全看不出有140斤,

据说她2017年开始健身前只有115斤,

艾莉丝从不吃鸡胸肉,

吃奶酪、土豆、巧克力、肉松.....

也太放飞自我了吧~

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不过她每天都会坚持增肌训练,

每周腿臀训练2-3次,

也是个很自律的女孩子了!

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No 3、健身模特:金妮娜

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她曾经是一名健美运动员,

为了改变外界对中国女生的认知,

她通过健身把自己打造成“大女人”,

她的体脂率较低,

但肌肉含量较大,

171cm,140斤的金妮娜,

身材匀称,肌肉壮实,

没有一丝肥胖的感觉!

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No4、黑龙江健身女神:依雯

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喜欢健身的依雯,

165cm,140斤,

她的肉肉长得恰到好处,

丰腴不失美感,

据说她对自己目前的体重还不满意,

还想增肥10斤,

我想说:

你美你说了算!

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No 5、涛姐

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这位被网友喊叫涛姐的健身女网红,

也是个140斤的大码健身女神,

膀大腰圆,欧美范十足,

据说她不满意自己之前的,

骨感,干瘪美而开始健身,

如今体重处于上升趋势,

真是一个比一个牛掰!

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No 6、健身女网红:潘韵

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潘韵健身 7年,

体重仍保持140斤,

紧实有型的肌肉线条,

看上去很Nice,

平日里她很喜欢举哑铃和杠铃,

难怪身材曲线这么完美!

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想要练背的小伙伴,

举哑铃是个不错的选择,

对三角肌的训练很有帮助!

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140斤的大码健身女神,

不管是壮还是胖,

感觉蛮性感的,

S形的玲珑曲线,

真是让人过目难忘,

健身能带给你的,

不是瘦弱的病态感,

而是一种可以无视体重的自信!

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话多不甜,

运动健身就是王道,

请开始今天的健身训练!

No 1、平板支撑

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No 2、 高抬腿

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No 3、 开合跳

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No 4、 波比跳

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No 5、 深蹲

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