皱纹最怕此食物,常食可以补充胶原蛋白,越吃越年轻

皱纹最怕此食物,常食可以补充胶原蛋白,越吃越年轻!
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猪皮,又称肉皮,是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。
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猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85?其次为弹性蛋白。猪皮所含胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,有抗衰老的作用。
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胶原蛋白对皮肤还有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。
你们会吃猪皮吗?通常是怎么吃法,欢迎留言分享,谢谢大家!
(图片来源网络)

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