冬季宝宝拉肚子,胀气,爱放屁?这几点是关键

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最近天气越来越冷,妈妈对于宝宝的感冒、生病也越来越敏感。一到这个时候,生怕因为自己的照顾不周导致生病。而且早晚温差大,宝宝们最容易出现腹泻、胀气、呕吐、放臭屁等情况,或者因饮食不规律导致的消化不良。再加上现在疫情的影响,妈妈们的神经也随之越来越紧绷。那么,如何护理宝宝,如何在喂养方面下功夫,如何读懂宝宝肚子里的小脾气?今天芽芽妈就来和各位宝妈好好聊一聊。

腹泻

这是婴幼儿非常常见的疾病之一。几乎每个宝宝,特别是低月龄的,都会发生过不止一次的腹泻。上吐下泻时,妈妈们更是心急如焚。

发生原因:宝宝腹泻仅次于急性呼吸道感染。6~11月龄的婴儿为高发人群,大多由多种病原及病因引起,若不及时治疗,很容易导致身体脱水、体内电解质紊乱。

冬季宝宝拉肚子,胀气,爱放屁?这几点是关键
消化能力弱

宝宝在12~24月龄时生长发育所需的热量及营养较多。但是消化器官却还未发育完善,缺乏消化酶。

神经系统调节能力差

如果给宝宝添加辅食种类过多、喂养过多;或是吃了不易消化的蛋白质食物造成的饮食不当;对乳蛋白过敏、乳糖不耐症等情况也会造成腹泻;气温低时身体加快肠蠕动、气温太热消化液分泌减少、温差过大也导致小肚子受凉、腹泻。

胃肠道免疫系统不完善

一旦吃了不干净的食物,因为免疫力较低,会引起腹泻。或者遇到肺炎、感冒情况也会因为免疫力较低而引起腹泻。

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如何解决:

 如果宝宝乳糖不耐受,可以选择低乳糖牛奶或者无糖酸奶代替,配方奶的话可以选择无乳糖的配方奶粉,一定要注意观察配料表。如果宝宝是对乳蛋白过敏,那就可以尝试一下低敏的水解蛋白配方奶粉,这种配方奶中的蛋白质会被水解成肽链,分子较小,能降低一部分牛奶的致敏性。

或者直接选择无敏配方的氨基酸配方奶粉,这种奶粉相比低敏配方更安全,蛋白质完全水解为氨基酸,无致敏性。

 挑选辅食时,要选择含有蛋白质和丰富微量元素的,比如鸡蛋、青菜、瘦肉等,而且一定要彻底清洗干净。同时,由于宝宝咀嚼能力差,肠胃消化功能没有完善,在烹饪的时候,应该以天然口感为主,尽量不添加胡椒粉、儿童酱油等调料。

 腹泻时,宝宝体内会有大量水分流失,妈妈们可以配一些淡盐水或者糖水帮助宝宝补充。如果精神状态较差,便中带血时要及时就医。同时,要注意小屁屁的清洁和护理,用温水清洗肛门及会阴部,用柔软清洁的棉布擦拭,还可以涂一些润肤霜。

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胀气

宝宝的腹胀很多时候是因为消化不良、肠胃疾病导致的气体、液体积聚过多,让他们的肚子胀胀的,影响身体状态。

发生原因:

首先,宝宝在喝母乳时,若是没有完全含接乳头,或者在人工喂养的时候,由于吮吸太急,或者奶嘴孔大小不合适,吸入过多空气,很容易导致胀气;

其次,消化不良。若是宝宝对牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等疾病引发消化不良,或者粪便堆积导致坏菌增生,消化时,肠内菌和其他消化酶产生作用发酵,都会产生气体。

解决方法:

 在喂母乳的时候尽量让宝宝含住整个乳头;定时喂奶排气,不要让他们因为过饿、吮吸较快而吞入大量空气;

 宝宝哭闹的时候也会产生胀气,妈妈们要多多安慰、拥抱他们、帮助他们尽快平复情绪。

适当进行腹部按摩,帮助他们促进肠胃蠕动;同时,少吃甘薯、甜瓜、栗子类食物。

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呕吐

宝宝呕吐的时候一般会出现面色苍白、腹痛、 厌食、口渴尿少、精神萎靡等症状。食管、胃、肠道逆蠕动,腹肌强力收缩,导致食物从口、鼻涌出。如果是因为过食生冷、将未消化的食物吐出,也是启动机体自我保护的功能。一般来说,宝宝吃太多、食物不易吸收、或者消化道发育不成熟,生病时食欲不振导致胃里粘液过多,都会导致呕吐。

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如何解决:

 宝宝呕吐后,用温水漱口,多多休息。如果呕吐症状减轻,可以服用少量易消化的米汤类流质食物。

 宝宝孩子吃奶,哺乳后竖抱、将脑袋放在大人的肩上,帮助他们轻拍背部打嗝;

 定量饮食,不要吃薯条、炸鸡等油炸类食物以及雪糕等冷饮,做饭时一定要彻底清洗各类食材。

 适当进行户外运动,增强宝宝的抵抗力。

冬季宝宝拉肚子,胀气,爱放屁?这几点是关键
参考文献

【1】斯蒂文·谢尔弗,《美国儿科学会育儿百科》,北京科学技术出版有限公司,2018

【2】 蒋一方,《婴幼儿营养与喂养(0~3岁)》,复旦大学出版社,2014

【3】汤国廷,《婴幼儿肠胃呵护手册》,吉林科学技术出版社,2013.8

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