儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

文|西红柿妈妈

宝宝的喂养问题,一直是家长关注的重中之重。月龄6个月以内的宝宝,倒不需要多操心,有母乳就可以,可6个月后开始吃辅食了,到底该怎么吃、吃什么,则成为不小的难题。

前不久,宝妈阿萱老家有事,就把1岁半的儿子小乐送到了婆婆家。她怕婆婆不会喂,就特意在纸上写下辅食的制作方法。

婆婆看着纸上繁琐的步骤,觉得非常头疼。她认为,儿媳把孙子喂得太娇气了,而且,她的三个孩子,都是自己带大,怎么喂孩子还需要一个年轻人来教?

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

所以,她按照自己的初喂养方式,直接给小乐吃起了大米饭。当然,大米饭是被菜汤泡过的,不仅味道好,还很软糯,小乐很喜欢。

不过当天晚上,小乐的身体就开始不舒服,肚子涨涨的,大便异常,晚上也睡不好。婆婆还埋怨:怎么养孩子的?肠胃这么差劲。

待阿萱从老家回来后,发现儿子蔫巴巴的,看起来很糟糕。她忙带着孩子去做了检查,医生说:“这是积食了,你喂孩子吃什么了?”

阿萱疑惑的看着婆婆:“妈,你没按照我写的喂?”

婆婆理直气壮:“你写那些太麻烦了,看把孩子的肠胃喂的这么弱!都快2岁的孩子了,我让他吃的泡饭。”

医生听了后,很无语的说:“老太太,你家孩子就是吃泡饭吃的,根本消化不了。”

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

其实不止是阿萱的婆婆,喜欢用菜汤泡饭做为辅食给宝宝吃的家长,大有人在。觉得这种食物制作起来简单方便,菜汤也很有影响,却不知,这是最伤孩子的。

“汤泡饭”这种常见的“假辅食”,家长要远离。

为什么不建议给孩子吃这种辅食?如果大家知道它的危害,一定不会这样做了。

第一、“汤泡饭”宝宝很难消化。

在吃辅食的年纪,宝宝的消化系统还不完善。汤泡饭看起来很软糯,但它的本质还是粒粒分明,很坚硬的,只不过由于有汤汁的润滑,不用咀嚼就可咽下。

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

最后到了宝宝的胃里时,还是难以消化,就会带来极大的负担,引起积食。

第二、“汤泡饭”其实没什么营养。

宝宝之所以吃辅食,就是因为母乳中的营养,不够发育所需。所以,我们在制作辅食时,非常注重营养均衡。

可要知道,无论是蔬菜还是肉类,营养成分都很难通过熬制的方式留在汤中,相反更多的是嘌呤、脂肪或油脂。

看到这里想必大家一定明白了,这种辅食对宝宝的成长发育只有坏处,没有一点好处。

如果宝宝常吃,很容易导致积食引发肠胃问题,而且由于营养摄入不均还可能会出现发育不良的情况。

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

关于辅食应该怎样喂养,一直是许多家长都疑惑的问题,我每天在后台也常收到许多相关的问题。

所以,我给大家总结出了在辅食喂养时常见的几大问题,希望大家不要中招:

1.自制米粉是不是更健康?

并不是,自制米粉虽然不会出现任何添加剂,但是成分却太过单一。相比下,商场卖的营养米粉,是根据宝宝的需求专门设计,营养更加全面。

2.辅食食材的添加要靠年龄?

很多人认为,宝宝辅食的食材的添加,要靠年龄段决定,比如蛋黄要8个月才能吃。

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

其实不必,宝宝没有那么挑剔,除了蜂蜜、盐、糖,任何食物都可以给宝宝尝试,但要注意循序渐进!

3.宝宝喜欢吃的,就一直做。

宝宝的口味也是很挑剔的,常会表现出对某一种食物,格外的喜爱。但是,我们制作的时候,一定避免受到他们的干预制作单一食品。

毕竟,没有一种食物能包含所有营养,他们的成长需要营养的均衡与全面。

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

4.果汁和水果一样吗?

有不少家长,在宝宝需要吃水果的时候,会选择把水果榨成汁。但是很抱歉,这完全是两种不同的东西。在前者中,只有糖及水溶性维生素,多喝只会增加肥胖或蛀牙的风险。

而真正有价值的营养物质,都残存在水果渣里,白白浪费。所以,在宝宝吃水果时,我更建议将磨成泥来食用。

儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食

当然,在喂养宝宝的过程中,我们所遇到的难题绝不仅仅于此。因此家长们一定要多看多学,而大家也可以把自己所遇到的问题说出来,一起沟通交流,一起成长进步。

现在不管是医生还是营养专家都提倡科学喂养孩子,传统的老观念我们是要摒弃了,要有新的做辅食的观念,如果家长不懂,可以多看一些专业的辅导书籍。

(图片来自网络,如有侵权请联系删除)

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 1641 字。

转载请注明: 儿科医生:这种“假辅食”不要再做给孩子吃了,没营养还容易积食 - 楠木轩