女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人

女人,到了中年,开始进入多事之秋。
在家,要照顾一家老小;在外,还要忙于工作,时常会感到身心疲惫。
在这个重要的阶段,女人很容易焦虑、敏感。
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
而此时的女人,更要好好自爱自重,努力工作,热爱生活,也更应该明白一些道理!
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
女到中年,不吃三饭
1、暧昧之饭
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
女到中年,生活中,免不了会有一些聚会。
比如同事聚会,同学聚餐。现在的聚会,已经不像原来单纯的吃吃饭,喝喝酒那么简单了。
很多人,聚餐的目的本身就不单纯,打着聚会之名,叙叙旧情。
女到中年,这种场合,最好还是少去,就算去了,也要守住自己的底线。
2、虚情假意之饭
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
现在社会,人心浮躁,真心待人的少,虚情假意者多。
尤其中年的女人,散发着女人独有的魅力,便会成为很多男人拈花惹草的对象。
这种男人,会没事就找你吃饭,陪你聊天,其实目的通常都不单纯。
如果遇到这种男人,请女人一定要远离。
3、旧情人之饭
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女到中年,如果婚姻生活不是很顺心,很容易在婚外寻找新目标,而旧情人,则是女人首选目标。
遇到旧情人,不仅仅是叙旧那么简单,很多时候不小心就旧情复燃了,所以,这样的饭局,还是不去为好。
女到中年,不调三情
1、不调旧情
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
前任永远是前任,是用来纪念的,不是用来调情的!
无论你们曾经有多相爱,一定不能旧情复燃。
要知道,一旦复燃,破坏的可是两个家庭的幸福!
2、不调一夜情
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生活中的诱惑再多,作为女人,为人妻为人母,一定要恪守自己的本分,不能逾越,这是做人最基本的原则。
3、不调亲友情
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
家家有本难念的经,再好的清官,也没办法处理别人的家务事。
所以,碰到亲朋好友出现矛盾,要以劝和为主。
如果你觉得调节不了,尽量就不要掺和了。
女到中年,不招三人
1、忘恩负义之人
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
有些人,天生喜欢过河拆桥。
困难的时候,你帮助了她,当她度过难关,就立刻把你的好抛在脑后。
这种忘恩负义的人,还是不要招惹为好。
2、表里不一之人
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
女到中年,能陪在身边的朋友已经屈指可数,朋友不在多,而在于质量。
但生活中,难免会遇到一些表里不一的人,他们表面一套,背后一套,这样的人,还是尽早远离吧!
3、心怀不轨之人
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
女到中年,要学会分辨是非。
有很多人,外表一副正人君子的模样,可却在背地里给你使阴招,耍手段。
这样心怀不轨的人,真的很可怕,如果发现身边有这样的人,趁早远离吧。
当然,除了做到上述所讲,女人更应该懂得如何保养。
毕竟女人中年以后,皮肤会开始变得粗糙、暗淡,身体机能也会逐渐下降。
所以女人的健康很重要,健康才是一切的基础!
女到中年,保养身体,谨记:预防2种疾病,做好3件事!
女到中年,保养身体,要预防2种疾病:
一、乳腺疾病
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
乳腺疾病,是一种常见病、多发病,是危害女性身心健康的主要疾病。
其主要包括为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌这五大类,致病因素比较复杂,若干预不及时或治疗不得当,很容易发生病变!
预防措施:
1、生活上
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大小合适的内衣,是保护胸部的必要措施。
有乳腺增生者,如长期不穿戴,不仅胸部易下垂,也容易受到外部损伤。另外,日常生活中,也要坚持运动,保持心情舒畅,做好RF的定期检查。
2、饮食上
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都说女人是水做的,所以日常要补充足量的水分。
而喝茶,也是一种补水的方式,不仅可以满足味蕾,还能起到保养的作用。
黄花苗根茶:中医认为,乳腺增生,由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的,而黄花苗,可解毒消肿、散结止痛,在治疗硬结性病变方面,疗效确切。
日常喝点黄花苗根茶,可帮助改善乳腺增生,使其慢慢消除。
二、妇科疾病
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女性生殖系统的疾病,即为妇科疾病。也是女性常见病、多发病。包括外阴疾病、阴.道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。
很多女性朋友,由于缺少相关知识,加上各种不良生活习惯,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活和工作,带来极大的不便。
预防措施:
1、生活上
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女性出现炎症,多数是与同房之时,没有做好卫生有关。
所以,建议在夫妻生活的时候,尽量使用TT来进行,或在进行前后做好清洗,避免炎症感染。
另外,多参加体育锻炼,也可提高自身的抗病能力,避免细菌的侵袭。
2、饮食上
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刺玫花茶:刺玫花也就是野生的小玫瑰花,因为含有更多的有效成分,所以比一般玫瑰花更能滋补养神。
日常喝刺玫花茶,还可以疏肝理气、暖胃消食,有助于调理女性月事。
刺玫花味辛、甘,性微温,有强肝养胃、调经活血、促进血液循环,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女到中年,保养身体,要做好3件事:
1、心态好
女到中年,记住三点:不吃三饭,不调三情,不招三人
女人,往往情绪波动会比较大。
殊不知,情绪过于激动,会使人处于应激状态;长此以往,会不断分泌肾上腺素等激素,造成血管收缩异常,血液流速变慢,血管“压力”增大。
所以,拥有一份好心情,才是抗衰老,保证身体健康,最为关键的一点!
2、按穴位
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女过中年以后,尤其是快到更年期的时候,极易失眠,此时,可以学会按揉穴位,促进睡眠。
三个穴位:内关,神门,三阴交。
内关穴:位于掌心面,手腕横纹上2寸;神门穴:位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处;三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸可以摸到胫骨,它就在胫骨的后方。
这三个穴互相配合,每天按揉5-10分钟,就可以起到安神定志的作用。
3、吃紫色
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紫色是食物中,含有一种特别的物质:花青素。
花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用,还能起到改善视力、预防眼部疲劳的功效。
女人日常多吃一些紫色食物,对于保养身体来讲,大有益处。
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