大学生心理健康日,一节心理课给大学里的你

你会不会经常深夜情绪低落?

面对考试、论文、就业,

压力山大,总是很焦虑?

父母的一句指责、朋友的随口吐槽……

都可能成为失眠的原因。

反复琢磨别人的每一句话、每一个眼神,

总是在责怪自己为什么没能做得更好,

人为什么总对自己更苛刻?

大学生心理健康日,一节心理课给大学里的你

自卑、孤独、嫉妒、抑郁……

其实我们每个人多多少少都会面临这些情绪,

不妨从今天开始,

试着接受不完美的自己,

与自己和解,

抱抱自己心里的那个小孩!

今天是大学生心理健康日,

一节心理课给大学里的你。

大学生心理健康日,一节心理课给大学里的你

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内容来源/人民日报微博、央视网微博

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