年轻人不离手机,专家:日常多吃3种食材,防辐射保健康

1、紫菜

含有丰富的蛋白质和氨基酸,维生素的种类非常多,它就像是一个营养宝库,包罗万象。还含有胶原物质,这种物质进入人体之后会吸附辐射影响,将其顺利带出体外,让人体健康更有保障。

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2、黑芝麻

它是养颜圣品,大家都知道经常吃一些黑芝麻有黑发润发的功效。其实对于皮肤来说,它富含维E,能淡化斑点,提高女性皮肤的紧致感,有延缓衰老的功效。还能提高男性功能,并且帮助人体清除电磁辐射影响。

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3、辣椒

平时生活中辣椒非常常见,无辣不欢的人群更容易抵抗辐射影响。平时吃一些辣椒能够促进血液循环,加速肌肤代谢功能,让皮肤保持红润状态。而且它还能调动身体免疫系统,能保护细胞DNA,清除辐射影响。

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平时工作生活离不开电子设备的人群,不妨多吃以上几种食物,防辐射的效果非常好。

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