宝宝独立吃饭也有黄金期,错过影响很大,两步法训练娃自己吃饭

妈妈都喜欢能吃饭的乖孩子。

孩子的食欲如何,直接关乎着妈妈的情绪,毕竟和其他的技能相比,食物才是营养的直接来源,不爱吃饭的孩子怎么能够长高呢?

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要是因为孩子因为挑食影响了成长,家长会替孩子感到无奈的。这是诸多影响孩子身高的因素中,唯一能够加以干涉的。

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孩子食欲不好,家长总是紧张兮兮

不爱吃饭的孩子怎么长大个?

自从孩子戒掉母乳,开始吃饭之后,一切的生命营养来源就是食物,虽然吃得多不代表吃得好,但只有首先保证了进食量之后,才有可能达到想要的营养水平,不是吗?

在这个过程中,就算是孩子吃得太多,长得太胖也不会受到家长的嫌弃,甚至家长还会鼓励孩子多吃饭,只要是家族里没有肥胖的遗传基因,基本上就不会出现体重过剩的情况。

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并且,在父母的强烈暗示之下,孩子也不会有因为身材而选择绝食减肥的想法,毕竟孩子还没有这种意识,在美食面前,根本无法控制自己的食欲。就算是吃的东西没啥营养,但总比不吃强。

药补不如食补

孩子在快速成长的过程中,很容易出现营养缺乏的情况,缺钙、缺锌、贫血等等,都是常见的困扰。当家长发现孩子有问题出现之后,就会马上变得紧张兮兮,生怕因此耽误了孩子身体健康。

针对这些问题,即可以选择食补,又可以选择药补,当然这是在缺乏程度不是很深的情况之下,如果问题非常严重了,就必须要服用相关营养品才行。但一般情况下,父母更喜欢选择食补。

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毕竟是药三分毒,就算是营养品,也会出现不好吸收的情况吧!这样反而会让孩子承担更多的风险,真是得不偿失。如果可以的话,还会变着花样给孩子做好吃的!

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宝宝挑不挑食,吃饭情况怎么样,除了和孩子自己的选择有关之外,还和父母对他们产生的影响有关。在宝宝成长过程中,会经历一个吃饭黄金期,也就是宝宝10个月左右的时候,只要施加正确的引导方式,孩子完全可以从饭渣变成饭霸。

父母不干涉孩子,任由孩子发挥

在宝宝刚有一点要自己动手吃饭的欲望时,他们的行为还无法达到大脑的指令要求和速度,也就是手眼协调能力还很弱,但正是因为大脑是发射指令的中心,才不会顾及到其他身体部位发展的程度呢,照样发布指令无误。

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这个时候最大的尴尬就是孩子的动手能力很差,总是把饭吃得到处都是,就像是要用食物洗澡一样,头顶脚下满是。很多家长看到这样的场景,就会变得无比崩溃,这不是浪费时间又浪费食物吗?

所以就会忍不住动手喂孩子,就算是孩子很抗拒,伸手抢自己手里的饭勺,家长也选择无视,慢慢的,孩子会觉得自己的欲望得不到实现,反而就完全放弃了自己吃饭的想法。

饭前不要让孩子吃零食

零食之所以会那么受孩子们欢迎,就是因为零食当中添加了太多的调味品,就算是父母为孩子精心挑选一番,也无法避免这些食品添加剂的存在。

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并且,零食的进食量会直接影响孩子后续吃饭的好坏,或是因为吃了太多的零食占了肚子,就没有太多的地方装下食物了。也或许是因为零食太美味了,相比于家常饭菜来说,要更受孩子们的欢迎。

所以,既然无法控制孩子的食欲,那么就直接让孩子在临近吃饭的时候什么都不吃,这样就可以完全免除了父母的后顾之忧。

今日小结:

如果你的孩子不爱吃饭,你会怎么办?欢迎和我们一起分享你的想法!


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