医生:宝宝缺锌除了不爱吃饭还有这6个症状,注意了

很多家长都知道孩子挑食、厌食、不爱吃饭和缺锌有关系,但很少家长了解到孩子缺锌的其他症状,其实孩子缺锌除了厌食外,还有以下这些症状,今天就和大家一起去聊聊关于孩子缺锌补锌的那些知识。

医生:宝宝缺锌除了不爱吃饭还有这6个症状,注意了

在我国孩子缺锌现象普遍,有数据表明我国儿童缺锌率高达60%,尤其是在夏季更是孩子缺锌的高发季节,孩子缺锌对自身的增长发育都会造成不良的影响。

宝宝缺锌有几个主要原因:

1、怀孕的母亲在怀孕期间缺乏锌:

孕妇的缺锌会导致胎儿锌摄入过多,母乳中的锌含量也会较低,导致出生锌缺乏。

2、挑食,厌食,不喜欢吃饭:

小孩挑食,厌食,不喜欢吃和缺锌是一个恶性循环,缺锌会影响孩子的食欲;孩子食欲不振会加重缺锌的严重程度。

3、儿童大量出汗和腹泻会造成锌的流失,如果不及时补充,很容易导致缺锌。

医生:宝宝缺锌除了不爱吃饭还有这6个症状,注意了

宝宝缺锌除了挑食、厌食不爱吃饭还有这些症状。

1、食欲不振:挑食,厌食不喜欢吃,食物量减少。

2、第二步。免疫力低:容易生病和感冒,病程长,反复发烧。

3、生长发育缓慢:短而薄,身高比同年龄短3-5cm,体重轻3-6公斤。

4、异食癖:喜欢吃一些异物,如纸屑、吃头发、啃咬玩具等。

5、头发稀疏、枯黄。

6、智力发育缓慢:注意力不集中,多动,反应迟钝,学习能力差。

此外,反复发作的口腔溃疡、肺炎、支气管炎等与缺锌密切相关;如果婴儿出现上述1-2种症状,父母应适当给予儿童补锌。

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如何给孩子科学锌?

儿童补锌建议食物与补锌片相结合,补锌效果较好、科学。

食物:给孩子一些富含锌的食物,如牡蛎,猪肝,牛肉,羊肉,上海青,蘑菇,核桃粉,牡蛎粉等,并适当补充,特别是在添加辅食时。加入这些富含锌的食物。

补锌:如果儿童严重缺锌,则需要通过补锌片去补锌,较为合适的是锌硒宝片儿童这个,以蛋白锌为主要成分,具有活性高、容易吸收的特点,同时具有蓝帽子认证,安全性更高,更适合孩子补锌。

蛋白锌比葡糖糖酸锌活性更高,而且可以长期服用,对人体没有副作用;葡糖糖酸锌长期服用很容易造成过量,从而导致人体眼线浮肿、呕吐等情况出现。

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孩子各年龄段对锌的需求量:

6个月以下3毫克/日;

6~12个月5毫克/日;

1~13岁10毫克/日;

13岁以上15毫克/日。

孩子缺锌要及时补充,以免对孩子造成不良的影响。

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