苹果和它一起泡水喝,大肚子消失了,气血也好了,夜里睡得香甜

苹果和它一起泡水喝,大肚子消失了,气血也好了,夜里睡得香甜
苹果是人们最喜欢吃的一种水果,常吃苹果的人身体非常好,因为苹果含有丰富的营养,比如钾元素,膳食纤维,果胶,微量元素铬,维生素C等。
苹果和它一起泡水喝,大肚子消失了,气血也好了,夜里睡得香甜
经常吃苹果能够润肠通便,排毒养颜,美白肌肤,减肥瘦身,让人体的皮肤变得细腻、光滑,延缓老年斑的出现。还能够降胆固醇,消除疲劳,增强免疫力等。
苹果+红枣
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经常吃红枣能够补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳等。如果用苹果加红枣一起煮水喝,两者功效相融合,尤其女性要经常喝,气血好了,肚子的赘肉也消失了,特别是失眠的女性更要多喝。
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你们喜欢喝苹果煮红枣水吗?

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