数百个孩子吃完这些水果丧命,做家长的一定要看,别被无知害了命

当朋友的小宝宝非要哭着闹着吃桌子上的水果,朋友并没有让小朋友吃,而是让他先吃饭。相信很多宝妈宝爸都会遇到过这种情况,认为饭前吃点水果也没什么,甚至有的家长会因为孩子喜欢吃某样水果,就不停地满足孩子。

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这种溺爱并不是一种明智的爱,就拿之前发生过的真实事件来说,曾经有103名印度儿童,因为在饭前吃了荔枝而丧命。

荔枝这种水果想必没有人不喜欢,可口甜自然让人忍不住想吃,很多大人都很难拒绝的美味,更不要说孩子了。

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经过医生的检查,103名小孩空腹吃大量的荔枝,加上炎热的天气,让孩子发生脑炎。虽然说当地盛产荔枝,但也必须得严格管控孩子吃水果的分量。

就在不久前国内报道一位7岁的小朋友也是因为空腹吃大量的荔枝导致昏迷,幸亏父母送医及时,才险些脱离生命危险。

作为家长,孩子在吃水果方面应该讲究这4点:

1、一定要清楚自己的孩子有没有过敏原,像很多人都会对芒果过敏,稍加不留意吃完之后会发生很多不必要的麻烦,为孩子先做好排除,才能让他吃得更开心。

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2、一定不能大量地吃水果,有一则报道称一名男子因为把水果当饭吃,没吃几顿就被送进医院,因为水果中一般都会含有大量的糖分,过多的摄入糖分,会给身体增加很多负担。连大人都很难承受吃很多水果,小朋友更应该切忌。

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3、合理的把控吃水果的时间段,很多人家长谨记了不能饭前吃水果,却忘记了饭后,其实饭后不应该立马吃水果,宝宝吃完饭之后,肠胃处于饱满的状态,让宝宝再去吃水果实际上是在增加宝宝的肠胃负担,也会降低水果的营养成分,甚至还会造成宝宝腹胀、打嗝等情况。

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4、过于冰凉的水果可以放置常温后再给孩子吃,孩子的肠胃是脆弱的,尤其是在吃冰凉的食物的刺激下,很多小朋友在吃完较凉的食物后,会出现拉肚子,发热等情况,父母一定要谨记,要为宝宝的身体健康负责。

怎么吃比吃什么更重要,对孩子的以后也更为关键

俗话说民以食为天,但对于小朋友而言,怎么吃比吃什么更为关键,让小朋友去做选择,当然很多时候是需要家长去做的,为他选择适合他吃得,慢慢地为他建立属于他的食谱。

家长的这种教育其实也是在为孩子做榜样,培养他的独立和自主选择的意识,千万不要觉得小题大做,往往孩子的教育就是在这些方方面面的小事之中,需要多积累。

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给孩子普及一些和食物相关联的知识,可以激发他更多的好奇和兴趣,让他在吃饭时会充满动力,还有一些家长会把食物做成孩子喜欢的动画人物,宝宝每次都会吃的一点不剩,虽然对家长的要求提高了,但宝宝不仅吸收了营养还会对父母产生更多的崇拜心理。

这夏季已经来到,如何合理健康摄入水果,不妨参考以下的建议:

建议一:在吃水果前,用清水清洗干净后,可以把它放在淡盐水中再浸泡一下,一些带皮的水果,适当为宝宝去掉。

建议二:有些糖分相当高的水果,不适合同时食用,像苹果、香蕉、樱桃、西瓜等,糖分这个东西一定要控制,吃完糖量过高的水果一定要漱口,有时候小朋友正处于长牙阶段,会不利于牙齿良好的生长。

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建议三:饭为主,水果为辅,一定不要颠倒顺序,只有健康的吃饭,身体才能更加结实强壮,把水果当作辅助,可以开胃更有助于消化。

对于孩子来说,只要是好吃的他们都会喜欢,但作为家长一定要的鉴别哪些东西孩子可以吃,那些东西孩子只能适量。希望每一个小宝宝都可以吃的开心,长得强壮!

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