女人想要老得慢一点,每周吃2次它,补充胶原蛋白细嫩肌肤抗衰老

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猪的全身都是宝,猪肉是我们常见的荤菜,猪肝可以补血,猪心能养心安神。。。还有让我又爱又恨的猪蹄,猪蹄富含丰富的胶原蛋白,估计女孩子听到胶原蛋白就眼睛放光, 胶原蛋白不仅能具有使皮肤光泽、柔润、细腻,还能保持肌肤弹性,减少皱纹,延缓衰老,女人常吃胶原蛋白,皮肤会变得越来越细腻和红润, 谁能不爱呢? 不过猪蹄吃得过多,会太油腻,担心长肉肉, 因此每次吃猪蹄就很纠结,吃还是不吃呢?

不过今天小编给你推荐一款猪蹄的新做法---香辣烤猪蹄,猪蹄肥而不腻,让你吃它不再纠结,越吃越美丽。平时我们做猪蹄,都会是烧猪蹄,炖猪蹄,卤猪蹄或猪蹄汤等,但这样吃了两块就不敢再吃第三块, 而香烤猪蹄是在平时制作猪蹄的基础上多加一步,将煮好的猪蹄再烘烤为出油脂来,这样吃起来既入味又不油腻,特过瘾。

俗话说:“女人二十一朵花,四十岁就是豆腐渣”,女人在20岁左右的时候,身体皮肤的弹性以及水分正是最完美的时候,等过了30岁,身体的机能下降,体内的水分也是逐渐地流失,皮肤渐渐的会产生松弛等现象。女人40+后,很多人就想着用昂贵的化妆品来让自己老得慢一点,其实想要延缓衰老,饮食调理更重要。 尤其建议女人到中老年,别舍不得花钱,每周吃2次它,简单好吃又营养,胜过化妆品, 补充胶原蛋白细嫩肌肤延缓衰老。这菜既能养颜美容,还能饱口腹之欲,岂能错过呢?

【香辣烤猪蹄花】

原料: 猪蹄花 1盘 姜 1小块 干红椒 3个 香叶 1片 花椒 1小勺 冰糖 1勺 酷克壹佰麻辣香锅调料 1小包 高度白酒 2勺 老抽 1勺 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 蹄花冷水下锅加入姜片和高度白酒帮助去腥; 3. 将蹄花焯煮出血末后冲洗干净; 4. 将洗净的蹄花放入电压力锅中; 5. 加入姜片和冰糖; 6. 加入香叶,干辣椒等大料放入电压力锅中; 7. 加入适量的高度白酒; 8. 加入适量的老抽;

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9. 加入适量的水拌均匀; 10. 按下电压锅上炖煮蹄花的功能键; 11. 时间到,蹄花炖煮好了,加入适量的盐调味; 12. 将炖煮好的蹄花放入钵中,加入适量的酷克壹佰麻辣香锅调料;13. 拌均匀; 14. 将拌均匀的蹄花放入九阳空气炸锅中的炸筐中; 15. 空气炸锅设置180度,设定15分钟; 16. 炸好的蹄花拿出来摆放在盘中,撒上葱花和熟白芝麻。

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小贴士:1. 先将蹄花焯煮,加入姜片和高度白酒帮助去腥; 2. 将焯好的蹄花放入电压力锅中,加入姜片,大料,调味料汁和适量的水,加盖炖煮蹄花熟(注意不要太软烂了),加入盐调味; 3. 将制作好的蹄花加入麻辣香锅调味料拌均匀后,再放入九阳空气炸锅中烘烤15分钟,这样烤香烤出部分油脂即可。

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