孩子睡觉磨牙是吃的太多了吗家长需引起注意

晚上睡觉时,有的家长会听到孩子发出细小的磨牙声,声音虽小却让大人寒毛耸立。很多父母都不能理解,为什么这么小的孩子也会磨牙?难道是肚子里长虫了?其实,导致孩子睡觉磨牙的原因有很多。

孩子睡觉磨牙是吃的太多了吗家长需引起注意

1.宝宝晚上吃太多

影响宝宝睡眠很大的一个原因就是晚上吃太多,不消化,引起肠胃肠胃不适。另一方面就是孩子的胃里还残留着晚上的食物,这个时候,消化系统是不会停止工作直到食物被消化,咀嚼肌在这时就会受到指令不停地咀嚼,这样孩子晚上就会出现磨牙的现象了。这种情况是可以被有效制止的,只要在孩子睡前少给孩子吃些东西即可。

孩子睡觉磨牙是吃的太多了吗家长需引起注意

2.宝宝肠道有寄生虫

宝宝肠胃里有寄生虫也会导致孩子晚上睡觉磨牙。寄生虫在孩子的肚子里,抢夺孩子的营养物,同时还会分泌一些有毒物质,使得孩子肚子不舒服,最后影响了孩子的睡眠。这种时候,父母可以给孩子吃一些打虫药,同时注意孩子的生活起居卫生。

3.睡觉前孩子过于兴奋

有的孩子在睡觉前过于兴奋,情绪难以平静,那么晚上就会睡不好。比如孩子在睡前和小伙伴玩得特别开心,或者在睡前听了一些可怕的故事之类的。这种情况下,家长只要在孩子睡觉前给他一个相对来说平静安稳的环境,那么孩子就会睡安稳了。

孩子睡觉磨牙是吃的太多了吗家长需引起注意

4.孩子缺钙

有一些孩子缺钙,因为他们不怎么去户外活动,运动做得少,或者饮食不均衡。这些都会使得孩子缺钙孩子就会产生不舒服的情绪,那么晚上就会睡不舒服,从而使得孩子在晚上睡觉时磨牙。这样的话,建议家长多安排孩子晒晒太阳,吃一些钙片或者鱼肝油。

5.孩子的睡觉姿势不正确

孩子睡觉的姿势也是很有讲究的。如果孩子在睡觉时趴向一个方向的话,那么被压得那一边的咀嚼肌就会因为受到压力而不断的收缩,从而使得两边不均匀,最后孩子就会磨牙。如果想要避免这种情况的话,需要父母在孩子晚上睡觉时注意他们的睡觉姿势,加以改正后,情况会有很好地改进。

孩子睡觉磨牙是吃的太多了吗家长需引起注意

其实孩子出现的很多问题都是有迹可循的,只要家长足够细心就能够发现孩子的问题。孩子磨牙也是如此,只要家长能够多给孩子一些关心,那么孩子一定会健康成长的。

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