10种不适合宝宝吃的食物 你知道几种

  【六一儿童网导读】宝宝6个月后就可以开始添加辅食了,有些宝宝由于种种原因也在6个月后就开始断奶了,但这并不代表宝宝什么食物都可以吃,有些食物虽然很有营养,但并不太适合小宝宝食物。

10种不适合宝宝吃的食物 你知道几种

  有哪些食物是不适合小宝宝食用的?

  一、蛋白

  蛋白是高蛋白质的来源,对健康有许多益处。但对于不到一岁的宝宝来说,它们可能是有一定危险的食物,因为蛋清中的细菌可能会导致胃部不适,并引发其他并发症。

  当然,一岁后的宝宝还是可以食物蛋白的,如果是对奶蛋过敏的宝宝,就一定要注意,千万不要食物任何含有蛋类成分的食物。

  二、花生酱

  花生酱含有丰富的钾、蛋白质和纤维。然而,粘稠的花生酱会导致口腔沉积物,残留的小颗粒可能会影响刚刚出牙的宝宝,给牙齿带来一些小问题。

  三、生鲜蔬菜

  蔬菜是重要的营养来源之一,可以减少许多慢性疾病的风险。但对于一岁前的宝宝来说,更适合吃打成菜泥的蔬菜,而不是切碎的蔬菜,特别是坚硬的类似胡萝卜之类的蔬菜,容易引起宝宝窒息。

  四、整粒的坚果仁

  坚果富含纤维、维生素E和l -精氨酸,但坚果一般颗粒较大,且坚硬,容易导致食道堵塞,可能会让宝宝窒息,如果想给宝宝喂坚果类的食物,一定要先打成粉末,再添加到宝宝的辅食中。

  五、罐头食品

  罐头食品是现今最为方便的食物之一,但对于身体抵抗力较低、肠胃比较脆弱的宝宝来说,并不适合。宝宝很有可能会因为食用了罐头食品,而出现肉毒杆菌中毒和其他细菌感染。

  六、海鲜、鱼类

  海鲜、鱼类对成年人的皮肤、心脏和头发都有好处,但有些鱼类却容易引发过敏,对宝宝的健康产生负面影响。所以,年纪太小的宝宝,不要给他吃海鲜、鱼类,像贝类、蟹、扇贝等,因为它们会引发过敏反应。而海鲜中往往含有高浓度的汞,这些对宝宝也是很危险的。

  七、蜂蜜

  蜂蜜是最古老、最受欢迎的天然甜味剂之一。无论你多么相信蜂蜜的疗效,它对宝宝来说都是很危险的。蜂蜜含有孢子和激素,以及其他可能导致宝宝感染的污染物。

  所以,小宝宝是不可以食用蜂蜜的!

  八、果汁

  果汁味道很好,对健康也有好处,但市面上销售的果汁大多数都含有许多的防腐剂,会让宝宝的消化系统紊乱。所以,不要给宝宝食用市场上销售的果汁,可以自己在家动手,给宝宝鲜榨一些新鲜果汁食用。

  九、全脂牛奶

  一般宝宝喝牛奶都不会有任何问题,毕竟宝宝一直在吃母乳,但全脂牛奶里富含的蛋白质和矿物质,一岁前的宝宝是无法吸引和消化的,如果宝宝已经断奶,一定要给宝宝选择适合的专业的婴儿牛奶食用。

  十、柑橘类水果

  橙子、石榴、柠檬等水果都很健康,富含维生素C、钙和钾等必需营养素。然而,这些水果是高酸性的,会导致宝宝出现各种胃肠不适和疾病。所以,在宝宝一岁之前,不要给喂食任何柑橘类的水果。

  给宝宝吃的任何食物,都需要恰到好处。在开始给宝宝喂辅食时,先少量喂3-4天,观察宝宝有没有任何不适或过敏反应,如果没有,就可以放心给宝宝食用了。

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