脾虚痰湿怎么办?一个仅4味中药的经典良方,健脾祛湿、化痰理气

一进入夏季,很多人都有这样的感觉,就是困乏,总是会觉得浑身发沉,尤其是在下午的时候,这种感觉最为明显。
这主要因为夏季是一年外在湿气最重的时节,而且到了下午,在外的阳气逐渐衰弱,这样湿邪就会更加的肆无忌惮,“侵犯”我们的身体,因此即便是正常人,也会感觉到周身沉重。
当身体里面的湿气迟迟没有化解,就会向两个方向发展,一个是导致热邪的生成,在身体里面形成湿热;
另一个就是给痰邪创造了条件,形成痰湿病症,当然就痰湿来说,不仅有外因,还有内因,对此中医有着很好的解释——“脾为生痰之源”。
痰湿和脾胃之间的关系,还得从脾胃的功能说起,当食物摄入身体以后,需要经过脾胃的受纳运化,将其中有营养的东西进行转化,转化成为水谷精微,之后输布到全身脏腑,而不需要的东西,就被运送到肠道,随着二便从身体排出。

脾虚痰湿怎么办?一个仅4味中药的经典良方,健脾祛湿、化痰理气
那么痰湿是如何产生的呢?
一方面就是平时饮食不当,摄入过多,脾胃运转不开,只能在身体里面积聚,最终形成痰邪;
另一方面就是脾胃本身就存在虚损,自身的运输能力下降,让水湿难以正常的运化,所以总的来说,脾胃虚弱是产生痰湿的根本,想要将这一病邪祛除,就得健利脾胃,增强运化能力。
不过经常会听身边的人说,自身的湿气过重,我们该如何来判断身体里面是否存在痰湿呢?
对于这一病症的判断很多,比如看大便,如果大便过于粘滞,这就是体内痰湿过重的表现,还有就是脸面是否油腻,更为严重的还会出现脱发等病症。
还有一个简单的判断方法,就是看舌象,舌头可以说是我们人体的肠胃镜,舌头上的病变,可以很好的反应身体里面肠胃变化。
要是舌苔厚腻,并且在食用甜腻的食物之后,胃口变差,甚至还会出现头痛、口臭等,这就很可能是痰湿造成的。
古人说,百病多因痰作祟,万病之源皆因湿。

脾虚痰湿怎么办?一个仅4味中药的经典良方,健脾祛湿、化痰理气
对于痰湿病症的治疗,中医的治疗方式很多,不仅可以通过药材改善,当然也可以直接针灸缓解,还可以运用中医方剂。
在祛痰的众多方剂中,要说祛痰的第一名方是哪个?
这恐怕还得数《太平惠民和剂局方》里面的名方二陈汤了。
这个二陈汤至今使用已有千年,这个方剂的组成也很简单,里面含有的中药材只有四味。
根据原文的记载,全方由“半夏、橘红各五钱,茯苓三钱,炙甘草一钱半”组成,不过在煎煮的时候,常常会给里面加入乌梅一个和生姜七片,因此在功效上,具有燥湿化痰、理气和中的能力,常用于痰湿证的调理。
虽说只有寥寥的四味中药,但依旧可以化腐朽为神奇,快速将身体里面的痰湿化解。
方剂里面的半夏,在很多的化痰药方里面都会使用,半夏具有温性,可以将痰湿给温化掉,同时半夏还可以降气,可以推动痰湿往外走,这半夏如同“清洁剂”一样,将身体里面的痰浊化开。
既然痰湿的根本原因在脾胃虚弱,那么想要将这痰湿化解,最根本的就是要健脾,在这个方剂里面用到了陈皮和甘草。
陈皮的气味很清香,不过要注意的是,中药的香味和我们所熟知的不一样,陈皮的这种香味具有醒脾的效果;

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甘草味甘,能够守固中土,张仲景就非常喜欢用炙甘草补脾。
二陈汤这个方剂里为什么要用茯苓呢?
因为茯苓祛湿。
痰邪的形成跟湿气有关,将湿气去掉,痰液自然就会减少,茯苓是祛湿的常用中药,而且药性甘淡,将藏匿在身体里的湿气通过小便排出体外。
二陈汤这个千古名方,堪称是化痰方子中的鼻祖,在这个营养过剩、痰湿过多的年代,这个二陈汤,可以很好的为脾胃减轻负担,从头到脚将痰湿去除,是一个不可多得的经典良方。
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