内江市东兴区疾控中心开展营养健康课堂进校园活动

内江市东兴区疾控中心开展营养健康课堂进校园活动

5月20日是第33个“5·20”中国学生营养日,今年的活动主题是“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。为进一步宣传营养健康知识,内江市东兴区疾控中心于5月19日在内江市第十三小学开展了营养健康课堂进校园活动。

东兴区疾控中心黄艳同志围绕活动主题,从每天吃五种蔬菜、合理选择零食、少吃高脂高盐高糖的加工食品、足量饮水或者少喝含糖饮料、一起来运动、充足睡眠六部分展开了图文并茂地讲解。

黄艳还向同学们介绍了2022年版中国居民膳食指南、2022年版中国居民平衡膳食宝塔,以及如何看懂食品营养标签,选择健康食品,享受健康生活。

课堂上,同学们积极回答问题。现场还发放了营养健康知识宣传折页、海报等资料。

近年来,学生龋齿率和肥胖率快速增长,通过本次营养健康课堂进校园活动,有助于帮助学生了解营养健康知识,培育健康饮食习惯,学会选择健康膳食,促进营养素养提升。

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