服用安眠药“自杀”没有痛苦?别被骗了,痛苦远超你想象

“活着太累了,我不想活了”

“我的人生没有意义”

中国每年大约有28万人自杀,40%的自杀者患有抑郁症,90%的自杀者在自杀前存在抑郁焦虑情绪,抑郁焦虑情绪是最大的“杀手”。绝大多数轻生者把解脱寄望于自杀,但自杀真的是一种解脱吗?

晨晨(化名)在上学时患上抑郁症,现在已经跟抑郁症抗争近10年了。那一晚晨晨加完班回家,深夜刷手机时突然感到情绪异常低落,接着整个人被消极情绪“吞没”了。

由于是常年失眠,家中有很多安眠药,他服下了大量安眠药,想了结这“糟糕”的人生。

本以为会在睡梦中安静离去,没想到等待他的是剧烈的呕吐,当下他觉得自己快吐死了,五脏六腑都要移位了。幸好爸妈及时发现,把他去医院洗胃。

相信有人和晨晨的想法相同,认为吃安眠药是最轻松的死法,但死真的那么轻松吗?

服用安眠药“自杀”没有痛苦?别被骗了,痛苦远超你想象
一、揭开自杀的“真实面貌”

不要美化自杀,自杀不能解决问题,轻生绝非解脱,是另一种痛苦的开始。

01.安眠药

服用大量安眠药后到死亡的过程中,等待自杀者的是持续的痛苦。轻度中毒会表现为步态不稳、语言不清等症状,中度中毒则会让服药者进入到昏迷状态下,呼吸也会随之减慢。

而重度中毒则会让胃部产生强烈的刺激,诱发呕吐、腹痛等症状,食道会被胃酸所灼烧,同时会有胸闷、心率下降以及血压降低等症状,给患者带来成倍的煎熬与痛苦。

随着时间发展器官会逐渐衰竭,让患者走向死亡。

02.跳楼

对于想寻死的人来说,跳楼是最快捷的方法不是吗?当然不是,在跳楼的一瞬间身体会受到重力的作用快速下落,大量的空气会进入到口腔、鼻子、耳朵内,整个人会感受到强烈的窒息感。

跳楼者的心理也会承受巨大的折磨,大脑由于刺激而大量分泌肾上腺素,让人对于死亡的恐惧拉到最大。在外人看来,跳楼者从跳下来到落地仅有几秒的时间,但跳楼者由于视觉处理速度下降,身处的世界与正常人相比下降了10倍。

也就是说,跳楼者在坠落的过程中是以慢速度来感受过程,即便是此时后悔了也无济于事。而在落地后,由于碰撞的反作用力,浑身的骨头、脏器、肌肉组织会被撞的四分五裂,自己甚至能清晰感受到骨头的断裂,最终会在痛苦中死去。

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03.割腕

割腕自杀在电视剧里十分常见,事实上割腕自杀不容易。我们手腕处多分布静脉血管和毛细血管,本身血流压力比较小,即使割到一般也不会有失血过多的情况。

而人在失血量达到1200ml以上,才会出现失血性休克,血小板一般不会让这种情况发生。

此外,在自己的手腕上拉开一道伤口,本身就是痛感强烈的行为,会给身体带来巨大的痛苦感。

04.服毒

一般服毒自杀者会选择容易买到的农药,频频上热搜的百草枯便是农药的一种。

自杀者服下百草枯后,身体开始不会有明显的不适感。随着时间发展,会出现呼吸困难等症状,自杀者肺部纤维化逐渐萎缩,最终只能活活被“憋死”。

在这个过程中,人的意识是清醒的,在清醒状态下感知生命的流逝,却无药可治,只能悔恨等死。

05.溺水

溺水者水中会逐渐失去新鲜的氧气,整个人无法呼吸,口鼻内会呛入大量的水分,诱发呕吐、呛咳等不适症状。

随着缺氧越来越严重,会出现意识丧失、恍惚的状态,体内的各脏器会逐渐停止工作,溺水者会感觉身体轻飘飘的,仿佛灵魂出窍,这时候已经进入到了濒死状态。

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二、5个迹象,暴露自杀信号

自杀行为的出现并非没有迹象,当发现身边人或自己身上出现这些症状时,一定要重点关注。

1.频繁关注自杀话题

对于自杀话题的关注度明显提高,经常会跟与身边人讨论自杀的词汇,频繁询问哪一种自杀方式不痛苦等。

2.出现反常行为

本身性格温和的人突然变得十分暴躁易怒、常年情绪低落的人突然变得特别开心,或是本身患有抑郁症的人,突然康复了一般,日常与常人无异。

3.酗酒嗑药

突然酗酒或者吃各种药物来发泄内心情绪,这可能是在用喝酒、嗑药来麻痹自己,给予自己自杀的勇气。

4.割腕自残

这是最为直接的自杀信号之一,有的轻生者日常会割伤自己的皮肤,以自残的方法让身体疼痛,掩盖自身的内心的痛苦。

5.平静地安排身后事

在无缘由的前提下,突然跟身边人交代自己的资产信息,把自己平日最珍贵之物送给别人,也可能是自杀的信号。

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三、向潜在自杀者伸出援手

很多时候轻生者潜意识里会向外界求助,身边人要及时发现他们的求救信号,并给予帮助。

1.给予积极的情感陪伴

当身边人出现行为异常时,不要去责怪他,而是要给予最大程度的理解与陪伴,向对方表达自己的关心,询问困难并尽可能给予帮助。

2.尽量收起自杀工具

发现身边情绪突然不对劲的人,要尽量将其周围可能会帮助自杀的工具收起来,如刀具、绳子、煤炭等等。

3.寻求专业帮助

如果不知道如何帮助身边人,要及时咨询心理门诊的专业医生,通过专业的手段干预患者的自杀行为,帮他们走出阴暗的内心世界。

服用安眠药“自杀”没有痛苦?别被骗了,痛苦远超你想象

自杀一定不是解决问题的最优解,如果发现自己出现心理障碍,及时寻求身边人的帮助,不要将自己困住,越陷越深。

参考资料:

[1]《溺水,从生到死的过程是这样的...》.河南卫视.2020-07-17

[2]《每年超 28 万人死于自杀!警惕这 7 个迹象》.腾讯医典.2021-10-10

[3]《安眠药自杀没痛苦?别再被欺骗了,真实感受超乎想象》.人民日报.2021-07-30

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