家长3种无知行为,会拖垮孩子脾胃,医生:别再“虐”娃了

同事琪琪是个新手妈妈,平时特别担心孩子的营养问题,生怕孩子营养更不上,阻碍孩子的发育,对孩子将来的发展有影响。所以每天都变着花样做大鱼大肉给孩子吃,经常炖各种补汤让孩子饭前喝一碗,很小就开始给孩子吃钙片了。但是没有想到,孩子的体质反而很差,经常三天两头的生病,一个月连跑几趟医院,可把把琪琪急坏的了,赶紧带孩子上医院做全面的检查,结果发现小孩体内长期有积食,脾胃也很虚弱。经过医生仔细询问,发现,孩子之所以会有这样的症状,都是家长这些无知的行为导致的。

家长3种无知行为,会拖垮孩子脾胃,医生:别再“虐”娃了


一、家长的3个无知行为,将孩子的脾胃拖垮还不自知,影响孩子发育

很多父母都认为孩子能吃是福,吃的越多身体越棒,所以看到孩子吃少了或是不想吃就会强迫孩子吃饭。但其实,孩子的脾胃承受有限,总是吃太饱会增加脾胃负担,容易消化不良,时间上长了,消化和吸收能力慢慢减弱,阻碍发育。

现在的生活条件好了,父母很舍得为还花钱,经常给孩子买各种营养牛奶,吃补品,给孩子补身体。殊不知,孩子的脾胃尚未发育完全,比较娇嫩,吃太多这样的滋补品很难消化,容易造成营养过剩,诱发性早熟,加速孩子的骨骼闭合,阻碍发育。

现在的小孩大多都是独生子女,家里面的大人都比较宠,平时都是饭来伸口衣来伸手,时间长了,就会让孩子养成惰性,一吃饱饭就座在沙发玩手机,什么事也不做,导致运动量严重缺乏,影响肠胃的吸收,导致体质变差,容易生病,也不利于健康发育。

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二、脾胃不好,经常积食的宝宝,通常都有以下特征

1、面黄肌瘦个,个子瘦瘦小小,发育缓慢,同龄人矮,免疫力低下,容易生病,平时小毛病不断,一换季就生病

2、鼻梁两眼间有青筋,下眼睑泛红,爱长眼屎,眼袋肿大,发青或是发黑,嘴唇淡白没有血色

3、食欲差,吃东西提不起食欲,饱腹感重,经常吃两三口饭就不吃了,喜欢含饭,挑食、厌食

4、睡眠不安,半夜容易被惊醒,经常踢被子,喜欢趴着或是跪着睡觉,爱流口水、说梦话、磨牙,盗汗严重,枕巾总是湿哒哒的

5、舌苔又白又厚,出现地图舌,嘴巴里有异味,排便系统紊乱,经常三四天不排便,大便干结,颜色异常

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三、脾胃不好、经常积食的宝宝,坚持做好4件事,脾胃越来越好,长高长肉

小孩年龄小自制力差,不懂饱的概念,喜欢吃就可劲吃,直到吃不动为止,这个行为非常容易消化不良形成积食,父母要学会及时制止孩子,控制孩子的饮食量,同时父母自己也不要过度投喂孩子,据研究表明,孩子每餐饮食量控制在8分饱为宜。

据研究表明,孩子出现积食问题很大程度上是体内长期积食导致的,定期清理肠胃食物残留,可以很好的帮孩子预防积食,改善积食反复的问题。父母日常可以多给小孩喝些内金红果饮,里面含有沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、菜菔子、高良姜这9种天然温和的食材,都具有健脾、促消化、消积滞的作用,且里面还添加有低聚半乳糖成分,可以改善小孩肠道的吸收和消化能力,所有婴幼儿奶粉中都添加有这个营养成分。父母隔三差五给小孩冲泡一杯喝,帮助消食,清理肠胃,预防积食,改善积食反复问题,同时还能提高肠胃的抵抗力和消化能力。

孩子脾胃不好,经常积食与饮食方面息息相关,父母要及时帮孩子调整饮食结构。少给孩子吃零食,像辛辣、生冷、油炸的食物最好也少吃,孩子脾胃比较脆弱,吃多了伤脾伤胃,可以多给孩子吃些新鲜的果蔬和五谷杂粮,保证营养均衡,满足孩子发育的营养需求,同时三餐规律,按时进食。

俗话说“生命在于运动,运动促进健康”。父母要督促孩子多运动,运动不仅可以增强的肠胃的蠕动,促进消化,提高脾胃的运化,还能增强体质,提高孩子的免疫力,刺激骨骼的发育,对于孩子的健康发展好处多多,父母日常可以多带孩子户外运动,少给孩子玩电子产品,伤眼睛,还阻碍孩子运动。

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