父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

导读:“都几点了,你还带着妹妹在楼下玩,不知道回家吃饭。”我一边数落俩孩子,一边催促着他们赶紧回家。

等电梯时碰到了楼上的乐乐妈妈刚下班回来,寒暄了几句,我问道:“你家乐乐早就回家开始写作业了吧?”

“恩,应该是,他很懂事,这些基本都不用我操心,我这下班也晚。”乐乐妈妈说。

回家后哥哥说:“乐乐每天放学都不想回家,我可没觉得多好!”

父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

“你怎么知道乐乐不想回家,不能胡说!”我有点诧异地说。

“他自己说的,说他特别害怕妈妈生气,不得已才早早回家写作业,其实也想和我们一起玩呢!”哥哥一边换衣服一边说。

乐乐和我家哥哥在一个年级,经常一起上学放学。我平常总是羡慕乐乐的乖巧和懂事,乐乐妈妈也对孩子赞不绝口。听哥哥这么说,我也陷入了思考:难道孩子的“乖巧”表现,是因为害怕家长的情绪不稳定吗?

01、父母的情绪不稳定是孩子的助长剂?

陶行知说过,和父母相比,孩子更像是敏感的心理学家。父母只考虑孩子的存在,孩子却很在乎父母的情绪,对家长的心理变化极其敏感。

有一次孩子们放学在附近的公园玩,因为第二天是周末,我就没催着哥哥回家。孩子们玩得正尽兴,乐乐妈妈也来到了公园接孩子。我正准备和乐乐妈妈说话的时候,乐乐跑过来说:“妈妈,我现在要回家吗?

“你觉得呢?”乐乐妈妈皱着眉头问道。

“好吧,那我去和同学们说一下。”乐乐明显有点失落地扭头离开,乐乐妈妈却丝毫感受不到孩子的低落情绪。

我正准备说“这孩子真懂事”时,内心却充满了对乐乐的同情。乐乐妈妈带孩子离开后,我看着在不远处肆意奔跑的哥哥,思绪翻飞。

父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

后来听邻居们说,乐乐妈妈一直在家把娃带到幼儿园中班后才上班。在家带孩子的那段时间,经常能听到乐乐妈妈厉声教育孩子。有时候带娃下楼玩,乐乐也不太敢乱跑,总是会扭头看妈妈的眼色。如果不小心弄脏了衣服或者打翻了东西,四岁的乐乐会马上说:“对不起妈妈,我马上收拾一下。

现在乐乐已经六年级了,成功成长为大家眼中“乖巧懂事”的孩子。但孩子这种成长背后的动力居然是父母的情绪不稳定,这样的“乖巧懂事”有意义吗?

02、父母的情绪稳定,是送给孩子最好的礼物

曾经在知乎上看到一个提问:父母的情绪稳定,对一个家意味着什么?下面的高赞回答是:会让所有人都愿意回家。听起来再简单不过的提问和最朴实无华的回答,却说出了很多人的心声。

我真正意识到父母情绪稳定有多重要,是从哥哥三岁开始。第一次当妈,面对孩子成长中种种问题,有段时间真的让人焦头烂额

父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

孩子吃饭磨蹭,半夜尿床,撒泼打滚要买玩具,还学会说脏话,这一系列的成长问题都在考验我的承受能力。尤其是当这些状况发生在自己本身情绪就不佳的时候,孩子更是免不了一顿训斥。

在一次次的情绪爆发之后,我看到了哥哥眼中的恐惧和对我的排斥。

心理学家菲尔贝恩说:“孩子虽然受到父母不好的对待,却依然会怀着父母是好的想法,继而会觉得自己是不好的。”

这话听起来拗口,但背后想表达的意思是:孩子比我们更爱我们

在一档亲子倾诉节目中,一名小学生哭着和台下和爸爸妈妈说:“你们很关心我,会给我买很多的学习用品,但总是会因为我的学习情况大吵大闹,甚至有次还提到了‘离婚’。我想如果我学习足够好,你们是不是就能好好沟通,不再吵架了?”

父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

台下的爸爸紧张地握紧了双手,不知道该和孩子说些什么。面对孩子的学习问题,父母之间有时会存在分歧,但当着孩子面互相指责对方,受伤最深的只能是孩子。

这样的“以爱之名”,孩子可能真的是承受不起。所以有人说,父母的情绪稳定,是送给孩子最好的礼物

情绪稳定的父母,能带来其乐融融的家庭氛围,能给孩子营造更好的生活空间,能让孩子在心理上获得最大的慰藉。

03、控制情绪很难,试试这三步走

在逐步调整自己情绪的过程中,我看了大量的育儿书籍,了解孩子成长的必经之路,以及因为生理、心理等方面发展,可能会出现的种种问题。这对于家长来说,的确需要耗费大量的时间和精力,而且也要求父母真的意识到自己情绪不稳定,对孩子带来的长远伤害

经过哥哥的“失败”育儿经历,有了妹妹之后,我听到先生说过最让我鼓舞的一句话就是:“感觉你把所有的好脾气都给了妹妹。”在和孩子一起成长的道路上,和大家分享能让一个暴脾气的妈妈变温柔的实战经验。

父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

首先,冷静15秒。

无论孩子在什么情况下犯错误,先告诉自己别生气,用现在很流行的一句话“孩子能有什么坏心思呢?他可能只是不小心而已。

给自己15秒的冷静时间,看清眼前的状况,努力用平静的语气和孩子对话。让孩子看着你的眼睛,自己说清楚发生了什么。

如果15秒不够用,在保证孩子安全的前提下,可以暂时离开“是非之地”。

如果实在没忍住,大声吼叫了孩子,或者当着孩子的面说了不该说的话,事后要进行补救

父母情绪不稳定成为娃的“助长剂”,被迫长大是一种怎样的体验?

其次,学会道歉。

父母的每一次情绪爆发并不是都是因为孩子犯错,所以在恰当的时候给孩子认真道歉很有必要。你会发现你的一句“刚才对不起,不应该冲你发脾气”会赢得孩子更多的爱。

最后,事后复盘。

事后反省自己为何会情绪不受控制,是真的孩子的成长出了问题,还是我们自身遇到了情绪障碍?分析总结后争取努力调整状态,不再发生类似的情绪失控现象。

凌晨妈妈来叨叨:

父母情绪稳定,才是孩子成长的底气,而不是因为情绪不稳定让孩子被迫成长。你希望自己拥有一个“讨好型”人格的孩子吗?他在家讨好你,也会因为惧怕别人的情绪不稳定,而讨好别人。所以为了孩子,要努力学会控制自己的情绪。

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