想要孩子长得高,发育黄金期不要错过,这个节点很重要

至今为止,你听说过哪个家长希望自己的孩子比别的孩子矮。高高帅帅,那才是家长的本心。可偏偏有些孩子,远离了父母的预期,个子不高,容貌一般,气质也很拿不到台面上,这样这些孩子的家长很焦虑,但又不甘心。其实,家长只需要做到以下几点,孩子高大帅,就总是有希望。但要记住,把握孩子生长发育的黄金期,十分重要,但错过,是神仙来了,无法帮帮孩子逆袭。

想要孩子长得高,发育黄金期不要错过,这个节点很重要

有些家长很自信,我们夫妻身高都达标,还是遗传我们一定错过,事实上并非如此,有专门的统计,在我国,至少有50%的儿童没有达到父母遗传身高标准。

这也说明,孩子高大的父母,要自我自信,除了自身的基因优势,我们还不能忽略外在条件对孩子的身高影响。

人类的一生,有三个身体发育的黄金期,家长一定要把握住这三个阶段:

第一个阶段:三周岁以前

新生儿的体长平均约在50cm,也就是说,从身高角度上讲,孩子的起跑线都是一样的,并没有产生巨大的差距。但一岁以内的还,我抚养正确,完全可以毫不夸张的,一天一个大变化,孩子的身高和体重都会蹭蹭涨。从孩子出生到一周岁,常情况,到长到25cm没问题。

想要孩子长得高,发育黄金期不要错过,这个节点很重要

虽然进入孩子两周岁的时候孩子的生长会逐渐缓慢,但长高12cm左右也是很有可能的。由此可见,我算就是之前是身体发育的一个重要节点,家长一定要把握住这个时机,科学积极的喂养,为孩子未来的身高打下良好基础。

第二个阶段:4-10岁

三岁之后的宝,虽然身长发育再像以前那么快,但依旧是孩子打桩的阶段。家长千万不能忽视,那时期积极的为孩子补充营养,才能在孩子进入青春期的时候,满足孩子身体最基本的需要。

家长可不要抱着,孩子进入青春期再补充营养的想法。营养基础搭建和孩子的成长一样,不是朝夕间的事情,而是一个慢慢积累的。

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第三个阶段:12-15岁

进入12岁后,儿子也开始进入了青春期。他们除了身体发育激素的分泌,性激素分泌也越加的旺盛,将预示着孩子的身高发育进入倒计时阶段。

第一阶段没有把握好,第二阶段的基础没有打好,青春期的孩子,我很难赢到最后。由此可见,这三个重要阶段,孩子错过哪一阶段都不行。除了把握孩子身高发育的黄金节点。我们还用在下面几方面下功夫。

想要孩子长得高,发育黄金期不要错过,这个节点很重要

1、营养的均衡供给十分重要。

能够做到1日三餐,不偏食不厌食不零食的孩子是保证身体营养的关键。

2、充足的睡眠

不能保证10点之前睡觉的孩子,通常会影响孩子体内发育生长素的分泌。将直接导致孩子的身高无法再向上生长。

2、充分的阳光

别总想着给孩子用食物补钙,让孩子多晒太阳也是补钙的一种有效方法。每天至少保证孩子户外运动时间1~2个小时,不但能让孩子的骨骼发育更完善,能让我们的孩子身体更健康。

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