20120910健康之路:童文新谈蒜的养生功效

  编者按:生活中的好些食物都是可以治病杀菌的,就好比大蒜,它的功效是很多的,今天我们就专门请到了中国中医科学院西苑医院主任医师董文新女士来为我们解答一下!!

  下面是本期视频的内容简介:

  本期嘉宾介绍:

  童文新:中国中医科学院西苑医院主任医师。

  作用

  1. 降低胆固醇及血脂,增强血管弹性及降低血压,减低血小板凝集并能减少心脏病发作。

  2. 具有强力杀菌作用,尤其适用肺,胃部的感染及微生物感染。3. 能调节血糖,降低糖尿病发作,并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作。

  4. 与脂肪结合,清肠,去毒,清血液,消除身体内的杂质。

  5. 有效的去除粉刺,降低感染。

  功效

  解毒杀虫,消肿,止痢。

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  1、抗癌

  国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。此外,大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。

  2、治疗阳痿作用

  有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。是什么机制,目前说不清楚,可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶,而一氧化氮合酶又是男性勃起所必需的酶。此外,有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现,大蒜能刺激雄性激素分泌,并能增加精子数量。现代医学认为,血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题,从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能。从而对治疗阳痿有一定的辅助作用。

  3、抗衰老作用

  大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。推荐吃法:蛋黄大蒜美容抗衰老大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。

  4、抗疲劳作用

  有人研究发现猪肉是富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

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