2岁宝宝吃枣住进ICU!秋天给娃吃水果,这几大致命错误可别犯

大家好,我是荷包蛋妈妈。

秋天是收获的季节,枝头树梢都挂满了各种各样的果实,超市里、水果店里丰盛得不得了,让人挑花了眼,这个也想吃,那个也想买。

2岁宝宝吃枣住进ICU!秋天给娃吃水果,这几大致命错误可别犯

而且,秋高气爽很干燥,多吃水果确实能补充水分和营养物质。

不过,秋天的水果虽然多,但并不是每一种都能给宝宝吃,有的水果宝宝吃了,轻则生病,严重的可能有致命的危险~

我早上刷微博,就看到了这样的事例,2岁的孩子吃个枣导致肠穿孔,住进了ICU,想想都害怕。

2岁宝宝吃枣住进ICU!秋天给娃吃水果,这几大致命错误可别犯

所以,今天我就来和大家聊一聊,秋天吃水果的话题。

01慎吃!小心有危险

2岁宝宝吃枣住进ICU!秋天给娃吃水果,这几大致命错误可别犯

柿子

金秋时节,树上挂着一个个金灿灿的柿子,非常好看,最重要的是它很好吃。

熟透的柿子色泽金黄,果肉松软,含糖量很高,一口咬下去特别香甜,好多人都爱吃。我前几天下班回家,就买了柿子。

不过,宝爸宝妈一定要注意,吃柿子一定要剥皮,而且要适量。另外就是,小宝宝要少吃柿子,尤其是没熟透的。

因为没熟透的柿子中,鞣酸含量很高。鞣酸与蛋白质结合,会形成鞣酸蛋白质沉积在胃里,很容易形成胃石,造成宝宝身体不舒服,严重的甚至会胃穿孔、肠梗阻。

我在网上搜了下新闻,发现中招的人不少,所以大家一定要注意呀!

秋季还有一种必不可少的水果——枣。

枣脆甜爽口,营养价值又高,有俗语称,“一日三颗枣,百岁不显老。”

但给宝宝吃枣的时候,一定要多留心。因为枣有硬核,稍不注意,很容易卡到喉咙或者气管里,或者顺着食道进到肠胃里,严重的会导致穿孔。

橘子

秋天正好是橘子上市的季节,橘子皮薄好剥,酸甜可口,坐在沙发上闲聊,随手就是一个。

不过橘子好吃,也要注意适量哦,尤其是不能在空腹的时候吃。

因为橘子的果肉中含有有机酸,很容易对宝宝的胃粘膜产生刺激,出现胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状。

而且,橘子吃多了,宝宝还有可能变成“小黄人”

板栗

天气一凉,路边卖糖炒栗子的都出动了,香喷喷地非常诱人。

板栗虽然好吃,但小宝宝也要少吃。

因为宝宝的咀嚼功能不太好,板栗哪怕是煮熟了,还是有点硬,吃起来很费力。

而且板栗中含有较多的淀粉,吃太多了也难以消化,肚子会胀得很难受,还会放臭屁

02反季水果少吃!费钱

市场上的水果种类很多,不过我一般是选当季的,很少买反季的水果。

这么考虑,一方面是当季水果的口感好,更新鲜,另外当然从价格上来说,当季水果更实惠。

毕竟有了娃以后,要花钱的地方实在是太多了,谁又想跟钱包过不去呢。

像现在这个季节,柚子、苹果、梨、橙子都是很不错的选择。

而且,宝宝吃到的水果,颜色越丰富,所摄入的营养物质种类会越多。

所以,还是要给宝宝准备各种各样的水果哦~

不过有一点要注意,当给宝宝尝试新水果时,应该遵循每次只添加一种新食物的原则,需要密切观察2~3天,看宝宝是否有过敏反应。等她适应好了以后,再去添加其他新水果。

03水果好吃,也要适量

我经常看到这种现象,宝宝手里抱着个大苹果,才啃了几口,就丢到了旁边,然后奶奶在旁边嘀咕,“这孩子,怎么就不爱吃水果……”

这话也确实让人哭笑不得,一个苹果多大,宝宝胃容量那么小,本来就吃不下多少,怎么就跟爱不爱吃扯上关系了呢。

再说了,水果再好,吃多了也不利于健康,凡事还是得讲究一个适量。

中国营养学会就建议,1~3岁的宝宝每日摄入100-200g左右的水果即可。通常来说,吃一根香蕉是150g左右,一个普通苹果能达到250g左右。

04喝果汁≠有营养

有的家长可能担心,宝宝不爱吃水果,营养跟不上,就把水果榨成汁给宝宝吃。

但其实这样做很没必要。

在水果被加工成果汁的过程中,它本身含有的纤维素遭到了破坏,剩下的基本是糖和水。

这样做很容易让宝宝摄入过量的糖分,而且一旦养成了喝果汁的习惯,可能导致将来更喜欢有甜味的饮料而不爱喝白开水,这样会增加宝宝患龋齿、肥胖、糖尿病的风险。

美国儿科学会就明确建议:不提倡1岁以下的宝宝喝果汁;1岁以上的孩子,喝果汁时,也应控制严格摄入量。

还有一点就是,在家自己榨果汁,还可能因为卫生不达标的原因,造成沙门氏菌、大肠杆菌等污染,从而影响宝宝的身体健康。

说了这么多,我想宝妈对具体怎么给宝宝吃水果,已经心里有数了。

总得来说,像市场上比较常见的苹果、梨、柚子等都是比较放心的,最主要的还是要做到适量。

在确保清洁卫生的情况下,给宝宝提供充分的营养,以帮助她健康成长。

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