天气不热,孩子睡觉也是一头汗,体弱还是缺钙宝妈要弄清楚

很多家长都提出过这样的疑惑,为什么天气明明不热,但是躺在被窝里的小宝宝满头大汗,即使擦干了,等会儿又是满头汗。
孩子出汗其实需要分辨到底是什么情况,有些孩子是因为热,有些孩子是因为体虚,还可能是缺乏某些维生素。
天气不热,孩子睡觉也是一头汗,体弱还是缺钙宝妈要弄清楚
一、一岁半的宝宝晚上睡觉总是出汗,妈妈找不到原因
春季的气温都不是很高,晚上睡觉的时候还需要盖着薄被子,有些地区还在穿着棉袄。
晓芳的儿子已经一岁多了,睡觉的时候总是出汗,即使是天气不热的时候,也会满头大汗,有时候背部也会流汗。听老人说小孩子都这样,于是晓芳也没有在意。
可是在上班的时候,又听到同事提起孩子容易出汗,有可能是缺钙或者是体弱,应该多补补身体。这话让晓芳开始不安,晚上睡觉的时候盯着孩子的额头,宝宝一出汗她就开始心慌,就觉得孩子是不是真的缺钙了,会不会长不高。
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实在无法放下心的晓芳,只能带着孩子去医院。
二、0-5岁的宝宝出汗有以下几种原因
1. 生理性出汗
成年人的汗腺分布很广,但是小孩子的头部是主要散热区域,所以孩子们如果精神没有问题,也不会哭闹,就不用担心是体虚或是缺钙。
另外孩子新陈代谢快,其实是有点怕热的,和成年人盖差不多厚的被子就可以,睡觉之前记得只穿单衣睡觉,最多加一层薄被子。
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2. 肠胃消化
如果孩子刚进食不久就开始入睡,则很有可能是因为促进肠胃蠕动,所以会出现散热的情况。就像成年人吃饭的时候,会感觉到越吃越热,甚至需要脱衣服。
3. 生病出汗
如果孩子生病了发热,夜间睡觉会出现汗量很多,甚至会浸湿枕头、衣物的情况。如果伴有脱发、枕秃和惊哭的情况,就去医院查一下孩子是不是缺钙。
如果孩子有低热、咳嗽和面色潮红的情况,孩子可能是感冒了,或者是肺部有问题。也需要及时去医院,询问一下情况,这样父母也会安心许多。
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三、孩子经常出汗,父母应该这样处理
1. 判断孩子冷热
首先应该判断孩子的冷热,不要盲目地将孩子被子掀开,让孩子由热的环境陡然进入冷的环境,容易感冒。应该伸手摸一摸孩子的后颈窝,肩胛骨附近,如果孩子热就盖薄一点的被子,或者让孩子的双手放在外面散热。
如果孩子出的是冷汗,并且浑身都出现不正常的红,就给孩子测一下体温,喂奶的时候观察一下孩子有没有不舒服。
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2. 出汗后及时换衣服
如果发现孩子背部也爱出汗,给孩子垫一块汗巾,或者是将背部擦干,将孩子的衣服换掉。不然出热汗,等衣服都浸湿,容易感冒。孩子头部的汗,也记得擦干,动作轻柔一点,宝宝的皮肤都很娇嫩,容易伤到孩子。
3. 平时注意饮食和运动
孩子的饮食也需要注意,一般六个月左右就开始吃辅食,从米粉开始,还有一种强铁型的米粉。随后开始慢慢添加蔬菜泥、肉糜等辅食,不要只给孩子吃一种食物,虽然可以填饱肚子,但是孩子会营养不良,出汗、盗汗的情况就会增多。
如果是一岁以下的宝宝,平时要多给孩子做抚触按摩,孩子稍微大一些就开始做亲子游戏。尽量多和孩子互动,增加孩子的运动量,才能锻炼孩子的身体。
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4. 孩子的贴身衣物
孩子的贴身衣物也需要选择吸汗、透气的,还有小孩子睡得被子,也需要选透气性好的,以免出汗后捂在里面。

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