大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
花菜
花菜可以净化人类的血液,它含有的类黄酮可以清除血液中的多种毒素,可以抑制胆固醇的生成,还能疏通血管,因此食用菜花,可以保护心脏,提高心脏功能,花菜是最好的血管清理剂。常吃花菜还能延缓衰老,美容护肤。
佛手瓜
佛手瓜能缓解局部瘙痒,消除脂肪,扩张毛细血管,降低血液粘度,改善微循环,杀菌排毒,排除子宫毒素,促进血液。它能软化和保护血管,降低人体内血脂和胆固醇,解毒祛湿,吸收多余脂肪,加速新陈代谢。
魔芋
相信多数人都知道魔芋是减肥的佳品,因为魔芋具有一定的饱腹感,可以减少高热量食物的摄入,而且其中含有丰富的食物纤维,有利于促进肠胃蠕动,加速毒素,垃圾的排出,起到燃脂排毒的效果,有助于更好的减肥瘦身,让你悄悄瘦成小蛮腰。